Výhody whisky pre zdravie
Áno, slintavá chuť a jemná aróma whisky vás môžu oslabiť v kolenách, ale viete, že váš obľúbený nápoj má tiež množstvo zdravotných výhod, rovnako ako pivo, verte či nie!
Ako jeden z najpopulárnejších nápojov na báze alkoholu sa whisky vyrába destiláciou obilných produktov. Považuje sa to nielen za zázračný výtvor vo svojom domovskom Škótsku, ale podarilo sa mu preniknúť aj do kultúry rôznych národov po celom svete. Všetci sa za to môžeme zaručiť, kto nemá rád cinkanie pohárov whisky spolu s partiou svojich priateľov. Určite áno!
Výhody môžu byť samozrejme využité k jeho maximálnej účinnosti, iba ak ich pijete striedmo (odporúčaných je okolo 25 - 30 ml pre ženy a 35 - 40 ml pre mužov). Takže zdvihnite pohár, prečítajte si tieto zdravotné prínosy a povedzte nám zdravie.
1) Získajte imunitu
Uznanie obrázka: heretoannarbour (dot) blogspot (dot) com
Podľa štúdie austrálskej univerzity Monash University vám denná dávka whisky dodá potrebné množstvo vitamínu C, ktoré potrebujete každý deň. Má požadovaný antioxidačný potenciál, ktorý vám pomôže v boji proti chorobám zvýšením imunity. To neznamená, že svoj pomarančový džús nahradíte na raňajky pohárom Jacka Danielsa. Ale nabudúce, keď urobíte výstrel, povedzte na zdravie vášmu imunitnému systému!
vrchná vrstva základnej vlny merino
2) Rakovina zbohom
Uznanie obrázka: boldsky (dot) com
Čo môže zraziť celý váš život bez varovania? Áno, rakovina to je. Obávaná choroba zasiahla ľudí ako mor a rachotila celý ich život. No už nie. Vedeckí vedci odhalili, že tí, ktorí konzumujú škótsku, mierne znižujú svoju šancu na ochorenie na túto chorobu. Zistilo sa, že táto tekutina má antioxidačné vlastnosti a kyselinu ellagovú, ktorá ničí rakovinové bunky, a tým znižuje riziko rakoviny. Choďte, radujte sa!
3) Moje srdce je najsilnejšie
Uznanie obrázka: tamiboesiger (dot) blogspot (dot) com
Dr. David J. Hanson vo svojom výskume z Newyorskej univerzity odhalil, že tí, ktorí konzumujú jeden až dva nápoje whisky každý deň, majú o 50% menšiu pravdepodobnosť mozgovej príhody alebo dokonca demencie. Ako ľudia starnú, ich telo sa stáva krehkým a je pravdepodobnejšie, že dostanú mozgovú príhodu, ochorenie srdca alebo dokonca zrazeniny. Ak však pravidelne konzumujete whisky, znižujete svoje šance na výskyt takýchto chorôb. Nie je to to najlepšie, čo si za chvíľu počul?
4) Základné informácie
Image Credit: novinky (bodka) menshealth (bodka) sk
Whisky neobsahuje absolútne žiadne tuky, a preto ju možno použiť pri akomkoľvek počte zdravých nízkotučných diét. Okrem toho obsahuje aj 0,04 gramu uhľohydrátov vo forme cukru, ktoré sa dajú ľahko premeniť na energiu, akonáhle vstúpia do tráviaceho systému.
Určite sa vás nesnažíme opiť, ale ak tak urobíte, urobte to zodpovedne. A s týmito ďalšími výhodami by ste mohli byť schopní ospravedlniť svoju pitnú schopnosť. Pamätajte však na pravidlo palca: pite ho v miernom množstve a nie vo vedrách.
Tiež sa ti môže páčiť:
Top 7 zdravotných výhod piva
Alkohol ako domáca medicína
Nízkokalorické alkoholické nápoje
Čo si o tom myslíš?
Začnite konverzáciu, nie oheň. Príspevok s láskavosťou.
Uverejniť komentár
