Body Building

Môže fajčiarska tráva ovplyvniť váš výkon v telocvični a zničiť vaše zisky? Tu je odpoveď

Aj keď sa väčšina zdvíhacích mechanizmov zdržiava od rekreačných látok, vždy existuje táto hroziaca otázka - „ovplyvňuje fajčenie trávu vaše zisky“? No, hlbšie sme sa zaoberali touto témou a tu je všetko, čo môžeme rozobrať pre zvedavcov, ktorí sa chcú alebo chcú nechať upiecť.



Zjavné veci ako prvé, fajčenie buriny iba sťaží váš tréning

Môže-fajčenie-buriny-ovplyvňuje-váš-telocvičňa-výkon-a-zničiť-vaše-zisky

Nič príliš vedecké na to, aby sme to pochopili, nemá burina žiadny pozitívny vplyv na váš tréning a naberanie svalov. Pravidelní fajčiari buriny majú navyše znížený reakčný čas, zníženú hladinu sily, zlé spojenie svalov a mysle, zníženú výkonovú kapacitu a rýchlejšie vyčerpanie. Toto je priamy a tiež dlhodobý účinok buriny na tréning a výkon.





Pochopenie endokanabinoidného systému

Môže-fajčenie-buriny-ovplyvňuje-váš-telocvičňa-výkon-a-zničiť-vaše-zisky

Aby sme to zjednodušili, endokanabinoidný systém je typom „prijímacieho systému“ pozostávajúceho z dvoch primárnych receptorov nazývaných kanabinoidný receptor 1 a kanabinoidný receptor 2 (CB1 a CB2). Endokanabinoidný systém riadi imunitné funkcie, reguláciu chuti do jedla, stres a pocity bolesti. Keď sú tieto kanabionidové receptory spojené s externými kanabinoidmi (keď fajčíte burinu), majú vplyv na veľa metabolických procesov. Tetrahydrokanabinol (THC) a kanabidiol (CBD) sú dve hlavné zlúčeniny marihuany, ktoré sa viažu na receptory. Endokanabinoidný systém je teda ako riadiace centrum, ktoré sa stáva kompromitujúcim, keď sa dostanete vysoko na burinu.



Ale zdvihnem, vstanem a budem jesť poriadne!

Môže-fajčenie-buriny-ovplyvňuje-váš-telocvičňa-výkon-a-zničiť-vaše-zisky

Jedným z najzaujímavejších a najznámejších vplyvov buriny je chuť do jedla. Áno, po fajčení veľa jete! Ale videli ste už veľa „skutočne tučných“ fajčiarov kanabisu? Nie, pretože chronické užívanie kanabisu výrazne obmedzuje chuť do jedla. Takže, áno, ak ste zdvihák a fajčíte raz za čas, budete jesť viac ako zvyčajne. Ak ste inteligentný zdvihák, vedeli by ste, čo ďalej.

Takže, mal by, nemal?

Ak ste inteligentný a náboženský zdvíhač, môžete „niekedy“ využiť burinu vo svoj prospech. Ak ste zdvihák a už nejaký čas pravidelne fajčíte, musíte okamžite prestať. Weed iba ohrozí vaše zisky a výkonnosť.



Čo si o tom myslíš?

Začnite konverzáciu, nie oheň. Príspevok s láskavosťou.

Uverejniť komentár