Tento frajer mesiac sledoval diétu a tréningy Rocka a toto je výsledok
Mark Webbster bol minulý mesiac na celom internete, keď sa rozhodol dodržiavať dennú rutinu stravovania a tréningu The Rock. Povieme vám, je to veľa práce! Aby sa udržal v najlepšej forme, Rock sa stravuje viac ako šesťkrát denne a hodiny si potrvá približne 6 hodín v posilňovni. Áno, rovnako ako vy, aj my sme si mysleli, že Webbster nevyrobí. Ale hádajte čo? Chlapec je už mesiac hlboko v rutine a výsledky hovoria za všetko.
Webbster začínal ako jedinec s nadváhou a takto vyzerá teraz.
Webbster dal jasne najavo, že sa mu nechce dostať tak dobre ako Rock. Chcel tým vyslať správu, že aj normálni ľudia môžu diétu dodržiavať, ak to s tým myslia vážne. Takto vyzerá Mark práve teraz.
Na ľavom obrázku je Mark 93 kg a na pravej strane 94 kg. Zatiaľ čo na ľavom obrázku je tučný, zdá sa, že stratil tuk a nabral svaly na pravom obrázku, čím získal nadbytočné kilogramy. Ako ste už určite uhádli, viac ako 6 jedál denne vás stojí veľa. Mark utratí 1 300 libier mesačne, aby si zhromaždil všetko jedlo a takto vyzerá jeho denný stravovací plán.
Samotný The Rock zaujatý Markovou obetavosťou a transformáciou tweetoval mužovi!
Táto disciplína na vás urobila dojem. Ťažšie, ako by si jeden myslel. #BringOnTheCheatMeals https://t.co/QLg5Q17OYv
- Dwayne Johnson (@TheRock) 5. marca 2016
Mark nám dáva so svojou premenou veľmi zásadné ponaučenie: hoci je dobré milovať svoje telo, priblíženie sa k obezite nie je ničím, na čo by ste mohli byť hrdí. A rovnako ako The Rock hovorí: „Postavte sa * z pohovky a choďte do práce!“
Čo si o tom myslíš?
Začnite konverzáciu, nie oheň. Príspevok s láskavosťou.
Uverejniť komentár
