6 základných tipov na intímnu hygienu pre mužov, aby ste mali tam poriadok
Aj keď venujeme toľko pozornosti všetkým formám hygieny, máme tendenciu venovať intímnej hygiene osobitnú pozornosť, ktorú potrebuje. Či už sa jedná o nepríjemný zápach alebo dobré zdravie, intímna hygiena je rovnako dôležitá ako akákoľvek iná forma osobnej hygieny.
Vaša oblasť genitálií je citlivejšia ako ktorákoľvek iná časť tela. Preto potrebujete samostatnú rutinu intímnej hygieny, ktorá je pre túto citlivú oblasť dostatočne jemná. Málokedy sa o tom hovorí, dáme vám päť tipov na intímnu hygienu, ktoré by každý človek mal vedieť a dodržiavať.
vrstevnice na topografickej mape predstavujú
© iStock
Prečo je dôležitá intímna hygiena?
Všeobecne sa predpokladá, že intímna hygiena pre mužov je dôležitá kvôli sexuálnej pohode a fyzickej kondícii. Aj keď toto tvrdenie platí, intímna hygiena je dôležitá aj pre celkové zdravie a kondíciu. Nepríjemný zápach, svrbenie, nadmerné potenie, vyrážky, pupienky atď. Sú všetko príznaky nesprávnej intímnej hygieny. Okolie slabín už má viac potných žliaz ako niektoré iné časti tela. To je dôvod, prečo je dodržiavanie rutiny intímnej hygieny mimoriadne dôležité. Okrem toho, že sa tam rýchlo umývate v sprche, musíte dodržiavať oveľa viac tipov na intímnu hygienu.
© iStock
Pravidelné zastrihávanie
Jedným z najdôležitejších hygienických tipov pre mužov je pravidelná starostlivosť. Manipulácia tam dole je nevyhnutná, aby sa znížilo potenie a tým hromadenie baktérií. Vypracujte rutinu orezávania podľa toho, ako často potrebujete. Začnite rýchlou sprchou s horúcou vodou a pílingom. To otvorí póry a uľahčí ich dôkladné orezanie. Nepoužívajte holiaci strojček a holenie si chlpov, pretože to spôsobí podráždenie a svrbenie, nech sa deje čokoľvek. Po dosiahnutí celkového čistého vzhľadu sa znova poriadne osprchujte.
vedľa základnej vrstvy kože
Používajte hydratačné výrobky
Ak sa rozhodnete oholiť, uistite sa, že používate zvlhčovacie prostriedky, aby ste minimalizovali následné účinky. Pred začatím naneste trochu peny na holenie alebo krému. Po dokončení holenia hydratujte pomocou jemného telového mlieka. Holenie spôsobuje hrboľatú pokožku, suchosť a podráždenie, a preto je navlhčenie oblasti veľmi dôležité.
Používajte jemné intímne pranie
Jedným z najdôležitejších tipov na intímnu starostlivosť je použitie intímneho umývania pre mužov. Táto citlivá oblasť vyžaduje pravidelné jemné umývanie. Pravidelné pánske výrobky osobnej hygieny môžu byť pre intímne oblasti trochu príliš tvrdé. Investujte do dobrého intímneho prania pre mužov, aby ste sa vyhli akýmkoľvek reakciám spôsobeným citlivosťou. Nezabudnite, že región nesmiete príliš umyť a vysušiť.
Dobré spodné prádlo
Jedným zo zrejmých a najdôležitejších tipov na intímnu starostlivosť je vždy nosiť čerstvé spodné prádlo. Už sme hovorili o tom, že potenie môže spôsobiť hromadenie baktérií. Okrem čerstvého spodného prádla musíte investovať aj do správnych látok. Držte sa ďalej od syntetických látok a v prípade pochybností si vyberte bavlnu zo starej školy. Ľahké tkaniny minimalizujú potenie a udržiavajú oblasť sviežu.
© iStock
Po umytí
Tento tip na intímnu starostlivosť je neobchodovateľný. Nielen predtým, ale veľmi dôležité je aj čistenie po fyzickej intimite. Tento tip na intímnu hygienu nie je určený len pre vás, ale aj pre vášho partnera. Zanedbanie očistenia po intimite môže spôsobiť vážne infekcie a nepohodlie.
horúce kurčatá pridať na snapchat
© iStockJesť zdravo
Najmenej tip na intímnu hygienu a skôr tip na zdravie je tento tip asi najmenej ťažké dodržať. Správne stravovanie môže pomôcť pri znižovaní potenia a zápachu. Citrusové plody, ako sú pomaranče a citróny, spolu so špenátom a kelmi sú len niektoré z mnohých vecí, ktoré vám pomôžu lepšie voňať. Užitočná je tiež pitná voda a zelený čaj.
© iStock
Čo si o tom myslíš?
Začnite konverzáciu, nie oheň. Príspevok s láskavosťou.
Uverejniť komentár
