Body Building

Tento kulturista s dĺžkou 6'8 a 145 kilometrov je odhodlaný spôsobiť teror so svojím debutom MMA

Ak sa vám páči to, čo sa deje vo vnútri porušenia osemuholníka, je tu niečo, čo by vás malo pripraviť na MMA hlavu vo vašom vnútri. Pamätajte na čudáka, ktorý bol vysoký 6 stop, 8 palcov a 150 kilogramov ťažký kulturista, Martyn Ford. Obrovský počet mužov je späť v správach, pretože je pripravený debutovať v MMA začiatkom roku 2019. Áno, znie to, akoby prichádzalo veľa krviprelievania. Aj keď nebude prvým športovcom prichádzajúcim z iných športov do MMA, určite zostáva najväčším športovcom do dnešného dňa. Martyn prešiel v kulturistike dlhou cestou, v súčasnosti je v kruhu veľmi známym menom. Jeho podnikanie vo filmoch bolo vždy dobre známe. Teraz sa pozrime, čo na podložku prináša!

Tu Martyn vyzerá, akoby myslel na priame podnikanie!

Zobraziť tento príspevok na Instagrame

Relácia 1 mimo, šialená relácia kickboxu s mojím hlavným mužom @ darrenhughes2370. A pre všetky tie deti, ktoré mi neustále hovoria, že mám kuracie stehná, si mysleli, že zdvihnem šortky a dokážem opak. Sme produktmi nášho prostredia, niečo chcete, choďte do toho pre prácu !!!! Toľko ľudí očakáva podklady a jazdu zadarmo. Dostanete to, čo ste vložili. S tým, čo sa hovorí, môžete teraz robiť reláciu číslo dva, mleté ​​a librové sučky lol @rdx_sports @ ignite.nutrition @sidmogulmanagement

Príspevok zdieľaný používateľom Martyn Ford (@martynfordofficial) 12. októbra 2018 o 7:18 PDT



Správy o tom, s kým a presne kedy bude bojovať, sú zatiaľ nejasné. Dovtedy si prečítajte nižšie, aby ste vedeli, ako Martyn prenasledoval obra, ktorým je dnes.

Nech sa stane čokoľvek, stane sa to najlepšie. Martyn Ford si nikdy nemyslel, že obávané zranenie mu zničí sen byť profesionálnym kriketom. Strata ho vážne zranila a ponoril sa do behu. A to až tak, že drasticky schudol a percento jeho telesného tuku kleslo na nebezpečné 4 percentá. Toto bol Martyn vo veku 18 rokov. Netreba pripomínať, že bol chudý.



svalový strojInstagram Instagram

Teraz TOTO je dnešný Martyn. Má 33 rokov, je zmätený vo výške 6 stôp a 8 palcov a je ľahko najväčším človekom na svete na planéte. Aby sme si mohli urobiť reálnu predstavu o tom, aký je humongský, tu sú jeho fotografie s nie priemernými ľuďmi, ale samozrejme s jeho priateľmi na vzpieranie.

Nesporné 4! Ak ma chcete vidieť v akcii, určite dávajte pozor na vydanie tohto filmu! Buďte varovaní plní krvi, násilia a kopnite do zadku! Ani jeden pre slabé povahy! # undisputed4 #martynford #movies

Fotografia, ktorú zverejnil Martyn Ford (@ martynford1982) 25. septembra 2015 o 10:38 PDT



A to je to, čo pomáha všetkých nás poháňať ešte viac! Šok, vzrušenie, WTF je to !!! Áno, sme 5%! # päťdesiat # päťpercentná výživa # 5% # martynford #richpiana #killit #loveit #mass #zisky

ktorý alkohol je dobrý na prechladnutie a kašeľ

Fotografia, ktorú zverejnil Martyn Ford (@ martynford1982) 25. septembra 2015 o 12:15 PDT

Dobre, takže toto je hlúpe! Mám pocit, že som cez noc položil kameň! Od príchodu späť som zmenil svoj tréning na Hypertrofiu, venoval sa sile a teraz prepínal rýchlosť pohybu a rozsah opakovaní, zvyšoval moje kalórie a pozmeňoval môj tréning sa obrovsky vyplatil! 4-5 týždňov v tejto fáze a som nadšený, že vidím, aké veľké zlepšenie je možné '#fivepercent # 5percentnutrition # 5% # martynford #richpiana #killit #loveit #mass #gains

Fotografia, ktorú zverejnil Martyn Ford (@ martynford1982) 24. septembra 2015 o 4:55 PDT

Oddýchnutie nôh po vyčerpávajúcom čase chôdze po podlahe Olympie malo najúžasnejší čas, čas opäť sa vrátiť k tvrdému tréningu, veľké plány dopredu #martynford #fivepercent #fivepercentnutrition

Fotografia, ktorú zverejnil Martyn Ford (@ martynford1982) 20. septembra 2015 o 10:22 PDT

Toto sú trpasličie autá Martyn. Áno, aj autá pred ním vyzerajú trpezlivo.

Dobre, je to znova! A ja to čudne milujem !!!!! Chytil som svojich 20 vaječných bielkov, 100 g ovsa, oleje Udo, multivity a 1 liter vody s (po celý deň môžete - nápoj BCAA), čo je Snack 2 dnes roztriedený, teraz je čas pripraviť svoju myseľ na stretnutie s príšerami! Toto cvičenie je stále rozbité! #richpiana # 1dayyoumay #martynford #trening #rollsroyce #wraith #tattoo #gymlife

jednanie s nahnevanou manželkou

Fotografia, ktorú zverejnil Martyn Ford (@ martynford1982) 10. októbra 2015 o 1:22 PDT

Teraz už určite pocítite nápoj pred tréningom! 3 kopčeky 'Kill It' Môže to byť nadmerné lol, dobre! Pozrime sa, aké škody môžeme spôsobiť v telocvični lol #killit #preparation #fivepercentnutrition #richpiana #martynford # 5% #pretrain #range #betabodz

Fotografia, ktorú zverejnil Martyn Ford (@ martynford1982) 8. októbra 2015 o 9:46 PDT

Niekedy stačí pohodlné sedadlo! Život je dobrodružstvo, je to výzva, niekto stojí a bojuje, iný sa skrýva a beží. Rozhodol som sa stáť a bojovať, byť svojou vlastnou osobou, využívať príležitosti, ktoré sa naskytnú, byť všetkým, čím môžem byť, posúvať svoje hranice a byť čo najúspešnejší. Úspech pre mňa nie je to, koľko peňazí máte v banke alebo aký veľký je váš dom, všetko to príde a bude nasledovať skutočný úspech. Úspech je robiť to, čo máte radi, bolo k tomu rešpektované a povzbudzované, vedieť podporovať a starať sa o svoju rodinu a mať šťastný domov. To je úspech! # ciele # život # rodina

Fotografia, ktorú zverejnil Martyn Ford (@ martynford1982) 30. septembra 2015 o 9:34 PDT

Martyn dosiahol tohto mamuta postavy, keď skonzumoval až 7 000 plus kalórií denne. Je to asi trikrát toľko, koľko zje obyčajný ľudský jačmeň za deň.

Dobre, toľko ľudí mi napadlo, že mám pribrať. Držím tajomstvo, JEDLO. Bez ohľadu na to, čo ľudia predpokladajú alebo kričia, je to veľmi potrebné! Je to životne dôležité. Tento príspevok je teda zameraný na nového prichádzajúceho, čerstvého štartéra a vychudnuté dieťa. Snažte sa zasiahnuť najskôr 6 jedál, musíte začať deň dobre, uistite sa, že jete veľa hneď po prebudení, žiadne výhovorky, je to nevyhnutné! Pre tvrdý gainer by som sa zameral na makroštiepenie 40% sacharidov a 30% bielkovín a tukov. Pri pohľade na približne 25 - 35 g bielkovín v každom jedle a konzumácii približne 40 - 60 g sacharidov a 10 - 15 g zdravých tukov to sú veľmi pravdepodobné odhady! Ale dostane vás minimálne do parku s loptičkami. Zeleninu konzumujte so všetkými jedlami a pokúste sa zmiešať rôzne druhy jedál, ktoré konzumujete. Pripravte si jedlo, ktoré si vezmete so sebou, nikdy neopúšťajte dom bez jedla! Vitálna chyba, ktorej sa dopustili mnohí! Pite veľa vody. A zaznamenajte výsledky, ak nejde o váhu, a zvýšte svoje kalórie asi o 350-500 kcal za deň. A na záver veľa šťastia! # jedlo # tréning # články # martynford

Fotografia, ktorú zverejnil Martyn Ford (@ martynford1982) 5. novembra 2015 o 0:29 hod. PST

Vždy som mal jasnú víziu toho, čo chcem dosiahnuť. Po fantastickom doterajšom roku ešte stále nie som ani zďaleka začiarknutý polovicu svojich políčok. Mám a vždy budem veľmi ambiciózny. Verím, že ciele a ambície sú pre nás všetkých kľúčové! Pokiaľ nemáme čo kráčať, tak čo tu robíme! Zakolísal som si hlavu a zameral som svoj zameraný klobúk, to, že sa ti dnes dobre darilo, ešte neznamená, že tvoj úspech bude nasledovať automaticky zajtra! # zameranie # sval # natáčanie # ciele # ciele

Fotografia, ktorú zverejnil Martyn Ford (@ martynford1982) 3. novembra 2015 o 12:51 PST

A áno, tieto tetovania ho nútia vyzerať ešte viac nakopnute!

Teším sa na zajtra !! Prvý deň natáčania pre kanál YouTube, naučený scenár, natrénované riadky, tím pripravený, všetko na svojom mieste! Takže zaručene to všetko pôjde do hrnca v ten deň! Kanál Lol bude veľmi reprezentantom toho, čo je na mojej stránke, čo potrebujete vedieť, aby ste dosiahli výsledky, ako musíte trénovať, tipy a rady týkajúce sa tréningu, výživy a doplnkov, motivačné, vzdelávacie a užitočné! Celá vaša úžasná podpora ma iba inšpirovala k tomu, aby som tento kanál ešte vylepšil, viac informácií, viac hĺbky, viac času, ako ĎAKUJEM za úžasnú podporu! Nasledujúce, lojalita a pozitívne vibrácie majú väčšiu hodnotu ako a finančné číslo, preto chcem svoj voľný čas venovať tomu, kto mi pomáha! Choďte spolu vpred a urobte tento kanál a stránku niečím špeciálnym a odlišným od ostatných, buďte jedineční, buďte šťastní a nájdete pokoj! #bloodysweattears #martynford #youtube #trening #educational

Fotografia, ktorú zverejnil Martyn Ford (@ martynford1982) 22. októbra 2015 o 12:40 PDT

najlepšie turistické nohavice slim fit

Martyn je odborník na fitnes a jeho samotná veľkosť mu vyústila v úlohe „Undisputed 4“ proti Scottovi Adkinsovi. Nie je prekvapením, že sa vo filme volá „Nočná mora“. Bezpochyby nepochybne jeden z najlepších akčných filmov, aké boli kedy natočené!

Keď sa pozrieme späť na tento obrázok z telocvične, ktorú sme trénovali v Bulharsku pred natáčaním filmu Undisputed 4, tento obrázok vráti skvelé spomienky, ale aj bolesť! Tréning lol 6-7 hodín denne, obmedzené jedlo, horúce podmienky, to bolo určite pár náročných týždňov! Ale úžasné zároveň! Spolupráca s @thescottadkins bola neuveriteľná z mnohých dôvodov, ale hlavne preto, že sme priatelia, určite film, na ktorý sa budem vždy rád vracať a s láskou robím # undisputed4 #martynford #training #gym #tattoo

Fotografia, ktorú zverejnil Martyn Ford (@ martynford1982) 11. októbra 2015 o 22:55 PDT

najlepšie rýchle suché turistické nohavice

A keď v posilňovni nedrží závažie alebo nám ľuďom nedáva komplex extrémnej podradnosti, chladí sa so svojou dcérou a krásnou manželkou.

Takže skoro večer dopredu, preč do Londýna na ďalší konkurz, mám z tohto dobrý pocit, nie som si istý, prečo lol, ale ja áno! Možno preto, že som sa naučil svoje riadky a zaklincoval svoju postavu lol, alebo som len plný optimistických vibrácií, lol, nech je to čokoľvek, sa nemôžem dočkať, až vstúpim do miestnosti a urobím toto! Daj mi časť !!!!!! Lol noc všetci, majú skvelý spánok a nezabudnite sa nikdy nevzdávať, nepoddávať sa alebo neprijímať druhé najlepšie! #positive #audition #london #mypart!

Fotografia, ktorú zverejnil Martyn Ford (@ martynford1982) 4. októbra 2015 o 13:06 PDT

Užiť si peknú noc s druhou polovicou sa nestáva tak často pracovným životom, ale ak sa tak stane, vždy si musíte pamätať noci! @staceysacha # život # zostatok # rodina

Fotografia, ktorú zverejnil Martyn Ford (@ martynford1982) 3. októbra 2015 o 13:44 PDT

Táto fotografia vám tu opäť pripomenie, že tento človek sa stal touto formou. NIKDY sa teda nevzdávajte nádeje a nevyťažte maximum z toho, čím vás Boh obdaril. Nie je to veľkosť, ale vôľa zväčšiť sa v živote!

Motivačná nedeľa! Pre seba! Niekedy sa stále vidím taký, aký som bol, a ktokoľvek, kto niekedy bol v tejto pozícii, predstavoval by som si to rovnako! Naľavo som bol okolo 12 kameňa, čo na 6'8 nie je veľká váha! Bolo to chudé, bolo to najhoršie obdobie môjho života, ak ste tam niekedy boli, viete, čo tým myslím. Takže teraz, po desiatich rokoch, stále cítim, že mám pred sebou ešte kus cesty, je to dlhý proces a budem niekedy šťastný? Ktovie, keď poviem, že mojou najväčšou výzvou je muž v zrkadle, pochopíš prečo! Bolo mi úplne jedno, ako dobre alebo zle vyzerá muž vedľa mňa v telocvični, robím to pre seba a nikoho iného! #martynford #motivácia # nedele

Fotografia, ktorú zverejnil Martyn Ford (@ martynford1982) 11. októbra 2015 o 5:00 PDT

Prajem ti všetko šťastie, Martyn! Ste inšpiráciou.

Čo si o tom myslíš?

Začnite konverzáciu, nie oheň. Príspevok s láskavosťou.

Uverejniť komentár