Ovplyvňuje masturbácia výkon telocvične? Tu je odpoveď
Ovplyvňuje masturbácia výkon v posilňovni? Aj keď túto otázku má takmer každý návštevník telocvične, je ťažké nájsť tú, ktorá má správnu odpoveď. Zahĺbili sme sa do detailov témy a prišli s najlogickejším vysvetlením.
© MuscleManiaPrvá vec prvá: musíte pochopiť vzťah medzi masturbáciou, testosterónom a rastom svalov. Testosterón je hormón, ktorý zaisťuje rast svalov a agresivitu mužov. Je to kvôli T, že chodíte šunku do telocvične alebo na pole.
© MuscleManiaPozeranie na pornografiu alebo vystavenie vzrušujúcim aktivitám zvyšuje hladiny T u mužov na 100%. Ovplyvňuje teda masturbácia hladiny T? No, úrovne T klesnú hneď po masturbácii, ale určite nie toľko, ako vnímajú návštevníci telocvične. Na druhej strane sa podľa štúdie zdržať hlasovania masturbácia za týždeň viedol k zvýšeniu hladiny T o 145%. Je smutné, že úrovne sa automaticky začali znižovať od 8. dňa. Masturbácia skrátka nikdy veľmi neovplyvní váš výkon v posilňovni.
© MuscleManiaS testosterónom musíte zažiť obrovské nárasty alebo poklesy, aby ste cítili najmenší vplyv na výkon. A masturbácia ovplyvňuje iba úrovne T. Tento mierny pokles v skutočnosti spustí prudký nárast úrovní T, ktorý nakoniec vyplní prázdnotu. Stále sa však neodporúča Jizz skôr, ako sa vydáte na tréning. Namiesto toho skúste vystreliť svoje úrovne T sledovaním pornografie a choďte s nimi do beštie!
Foto: © MuscleMania (hlavný obrázok)
Čo si o tom myslíš?
Začnite konverzáciu, nie oheň. Príspevok s láskavosťou.
Uverejniť komentár
