Top 5 najväčších ženských kulturistiek všetkých čias
Zatiaľ čo ženskú kulturistiku často zatieňuje jej mužský náprotivok, ženy v tomto športe ju aj tak zabíjajú. Neznalosť neodrádza tieto ženy od toho, aby sa stali najlepšími, aké môžu v športe poháňanom testosterónom. Tu je 5 z najviac zdvihnutých ženských kulturistiek všetkých čias.
Najsvalnatejšie ženské kulturistky
Tu je zoznam top 5 najväčších a najsvalnatejších ženských kulturistiek všetkých čias
1. Lenda Murray
najlepší stan pre 3 osoby 2016
Lenda Murray, veľké meno v ženskej kulturistickej komunite, je profesionálna americká športová športovkyňa, ktorá dominovala v kulturistike počas 90. rokov. V rokoch 1990 až 1995 bola neporazená a v rokoch 1996 a 1997 sa umiestnila na druhom mieste v súťaži kulturistov Ms. Olympia. Po päťročnej prestávke sa opäť vrátila k ovládnutiu pódia a v rokoch 2002 a 2003 získala titul pani Olympia. Na pódiu mala takú jedinečnú postavu, že sa jej postava stala štandardom, proti ktorému sa stavajú ženské kulturistky. súdil aj dnes. Široké rameno sa zužuje, s dokonalým trupom v tvare písmena V a dokonalým symetrickým telom je u ženských kulturistiek skutočne zriedkavé. Tiež mala perfektne vyváženú postavu, čo sa týka spodnej časti tela. V roku 2004 odišla do dôchodku a v roku 2010 bola uvedená do siene slávy IFBB.
2. Kim Čiševskij
Je to športovkyňa, ktorej súčasná kondícia je postavou predvídateľných kritikov ženskej kulturistiky a ich vytrvalých nesprávnych dohadov, že všetky tieto svaly sa premenia na tuk, keď prestanete trénovať. Keď sa pozriete na jej súčasné obrázky, ani by ste neverili, že bola taká obrovská a raz v kariére sa zdvihla. Aj keď teraz vyzerá ako každá iná fit dáma po päťdesiatke, na pódiu pani Olympie bola kedysi taká obrovská, že vyzerala neprekonateľne. Na pódiu mala 16,5 palca bicepsu, 28 štvorkoliek a 46 palcovú hruď. V pani Olympii nebola porazená od roku 1996 do roku 1999. Teraz ako matka dvoch detí mala kedysi obrovskú, nastrúhanú a perfektne proporcionálnu postavu.
3. Iris Kyle
Iris Kyle, ktorá je najúspešnejšou profesionálnou kulturistkou vôbec, má na konte 10 celkových titulov pani Olympia s víťazstvom v ťažkej váhe spolu so 7 víťazkami titulu International. Ona je tiež prezývaná ako ženská verzia Ronnieho Colemana kvôli jej víťaznej sérii v pani Olympii. Svoju Pro kartu vyhrala ako 23-ročná a súťažila na rôznych kulturistických podujatiach. Ľudia v skutočnosti porovnávali jej postavu s Philom Heathom, pretože mala tiež rovnaké 3D delty a perfektne vyrezávané chrbtové svaly na pódiu. Keby pani Olympiu stále organizovala IFBB, Kyle by určite mala vo svojom súčte viac titulov. Z Medzinárodných kulturistických podujatí odišla do dôchodku po tom, čo vyhrala súťaž Ms. Olympia v roku 2014, ktorá bola poslednou, ktorá sa v Ms. Olympia stala.
4. Yaxeni Oriquen
Yaxeni, ktorý sa narodil vo Venezuele, sa presťahoval do Spojených štátov, aby si vybudoval kariéru v kulturistickom priemysle. Aj keď začala súťažiť v roku 1989, jej najlepšia postava vyšla neskôr v 2000-tych rokoch, keď sa stala pani Olympiou v roku 2005. Päťkrát tiež získala titul pani International. Teraz vlastní telocvičňu v Miami, kde sama trénuje klientov. Na pódiu mala kedysi obrovskú postavu. Aj keď nebola úplne suchá a roztrhnutá, mala dobrú symetriu a celkovú veľkosť, vďaka ktorým sa odlišovala od konkurencie.
5. Nataliya Kuznecovová
Nataliya, šampiónka v pretláčaní rukou, je ruská powerlifterka a kulturistka, ktorá otvorene prijala svoje užívanie anabolických steroidov. Jej štatistiky môžu ľahko spôsobiť škytavku každému vzpieračovi. Drepe 400 libier, lavičky 375 libier, má 20 palcov bicepsu a 30 palcov stehien. Jej váha mimo sezóny je 114 kg. Aj keď sa zameriava hlavne na súťaže v silovom trojboji a v pretláčaní rukou, zúčastnila sa aj niekoľkých súťaží v kulturistike.
Anuj Tyagi je certifikovaná osobná trénerka, certifikovaná odborníčka na športovú výživu a terapeutické cvičenie z Americkej rady pre cvičenie (ACE). Je zakladateľom webovej stránky, na ktorej poskytuje online školenia. Aj keď je vzdelaním autorizovaný účtovník, od roku 2006 je úzko spätý s fitnes priemyslom. Jeho mottom je prirodzene transformovať ľudí a verí, že tajným vzorcom pre fitness je dôslednosť a odhodlanie vo vzťahu k vášmu tréningu a výžive. Môžete sa s ním spojiť prostredníctvom Facebook a YouTube .
môžete stanovať kdekoľvek v štátnom parku
Čo si o tom myslíš?
Začnite konverzáciu, nie oheň. Príspevok s láskavosťou.
Uverejniť komentár
