Bol Aamir Khan na steroidoch za svoju „dangalovskú“ transformáciu?
Neuveriteľná transformácia Aamira Khana pre jeho film „Dangal“ prelomila internet - indický aj medzinárodný. Táto transformácia je ľahko jednou z najdrastickejších, aké kedy Bollywood zažil.
To neuveriteľné úsilie od Aamira však s niekoľkými odborníkmi nevychádzalo dobre. Napriek druhu odhodlania, ktorým je Aamir Khan známy, bol pri svojej transformácii obvinený z užívania steroidov.
Či už boli pri transformácii použité nejaké neprirodzené látky alebo nie, je na tréneroch, aby sa vyjadrili. V tomto článku sa pozrieme na obe strany mince bez akejkoľvek zaujatosti.
Aamirova rola si vyžiadala transformáciu
V filme „Dangal“ stvárnil Aamir úlohu indického zápasníka Mahavíra Singha Phogata, ktorý svoju dcéru trénoval pre hry Common Wealth v roku 2010. Z tohto dôvodu musel Aamir uzákoniť staršieho „otca“ a mladého „zápasníka“ v rovnakom filme. To znamenalo, že musel vyzerať dosť starý na to, aby vyzeral ako 50-ročný a dostatočne mladý na to, aby vyzeral ako športovec, v rozpätí niekoľkých mesiacov.
Keďže najskôr musel strieľať na 50-ročného, za túto rolu pribral okolo 30 kíl. Jeho vtedajšia hmotnosť bola 96 kíl pri 38% telesného tuku. Akonáhle bola rola úplne natočená, pustil sa do svojej premeny.
Aamir sa potom ukázal ako úplne iný človek, stratil ohromných 28 kíl a sedel na strúhanom 9% telesnom tuku! To bolo naozaj neuveriteľné, pretože to urobil len za 5 mesiacov.
Nezabudnite, že Aamir podstúpil transformácie aj predtým
Toto nebolo prvýkrát, čo sa Aamir transformoval na film. Ak si pamätáte v roku 2009, nakrútil film s názvom „Ghajini“, kde na striebornom plátne po prvý raz vyrezal vytesanú postavu.
Vráťte sa do roku 1998, keď nakrúcal film s názvom „Ghulam“, bol stále v dobrej kondícii, ak nebol úplne vyrezaný. To, čo sa začalo počas „Ghajini“, pokračovalo „Dhoom 3“ a „PK“ takmer desať rokov.
V „Dhoom 3“ aj v „PK“ bola Aamirova postava najlepšia. Mal napnuté svaly s nízkym percentom telesného tuku. Bolo to takmer 6 až 7 rokov natáčania týchto filmov, keď bol Aamir v špičkovej forme.
Prečo to vyzerá prirodzene
Najprv by som chcel diskutovať o tom, prečo transformácia tela Aamira Khana vyzerá úplne prirodzene.
Ako som už diskutoval vyššie, dôsledne sa trénoval na „Ghajini“, keď dosiahol prvýkrát slušnú postavu. A v tom čase priznal, že kým dosiahol tento kúsok, trvalo to takmer rok profesionálneho tréningu a stravovania, čo znie značne.
Potom bola jeho postava, až na pár rokov, v každom filme vždy bodom rozhovoru. Neustále trénoval a držal diéty takmer 6 až 7 rokov, než začal strieľať za film „Dangal“.
Vďaka takmer desaťročiu silového tréningu a diéty mal Aamir už slušnú svalovú hmotu s dobrou svalovou zrelosťou a svalovou pamäťou. Keď tiež pribral na váhe pre „Dangala“, neprestal s posilňovaním úplne. Proste išiel na obrovské prebytky kalórií, ktoré viedli k priberaniu.
V skutočnosti jeho prebytočné kalórie a kvalitný tréning s vlastnou váhou jeho telo získalo dobrú svalovú hmotu spolu s týmto tukom navyše. Za tých 5 mesiacov svojej premeny teda stačilo len zbaviť sa tej vrstvy tuku na svaloch. Nehovoriac o tom, že tu zohrala rozhodujúcu úlohu svalová pamäť a zrelosť svalov, spolu s bezkonkurenčným nasadením, ktorým je Aamir známy.
A pre tých odborníkov, ktorí tvrdia, že mal tie 3d „delty“, ktoré sú znakom anabolického užívania, dobre, keď sa pozriete na Aamirove skoršie transformačné obrázky, mal od „Ghajini“ vždy dobré delty a pasce. Postupom času sa zlepšovali.
Postava tiež vyzerá na obrazovke porovnateľne obrovská ako v skutočnosti. Uhly kamery a ďalšie efekty tiež prispievajú k celkovému efektu obrazovky, ktorý vidíte.
Prečo to vyzerá neprirodzene
Znamená to teda, že Aamir neužíval anabolické steroidy? Ako som povedal na začiatku tohto článku, komentovať to môže iba Aamir alebo jeho tréner. Ak však vezmeme do úvahy čas potrebný na dosiahnutie takejto drastickej transformácie, zdvihne to obočie pre podozrenie.
Dalo by sa povedať, že keďže je slávnou osobnosťou a bojuje sa s peniazmi jazdiacimi na jeho mene, nemohol nechať nič na náhodu. Pretože má teraz viac ako 50 rokov, prečo by tak usilovne pracoval na tom, aby to robil prirodzene? No, možno je to pre teba Aamir Khan.
Anuj Tyagi je certifikovaná osobná trénerka, certifikovaná odborníčka na športovú výživu a terapeutické cvičenie z American Council on Exercise (ACE). Je zakladateľom webovej stránky, na ktorej poskytuje online školenia. Aj keď je vzdelaním autorizovaný účtovník, od roku 2006 je úzko spätý s fitnes priemyslom. Jeho mottom je prirodzene transformovať ľudí a verí, že tajným vzorcom pre fitness je dôslednosť a odhodlanie vo vzťahu k vášmu tréningu a výžive. Môžete sa s ním spojiť prostredníctvom Facebook a YouTube .
Čo si o tom myslíš?
Začnite konverzáciu, nie oheň. Príspevok s láskavosťou.
Uverejniť komentár
