6 hollywoodskych hercov, ktorí nasledovali šialenú stravu, plánuje schudnúť na filmovú úlohu
Je všeobecne známe, že väčšina hercov ide vo svojich úlohách o míle ďalej, chodením do tried, divadlom, čítaním, históriou a literatúrou, ba dokonca sa pre určitú rolu blázni alebo chudne. Niektorí činitelia v odbore však berú tento extrémizmus veľmi vážne a niekedy zájdu o krok ďalej.
Tu je 6 hercov, ktorí boli na šialených stravovacích plánoch, aby schudli pre svoju rolu:
1. Joaquin Phoenix vo vnútri Žolík
Tento herec je už označovaný za držiteľa Oscara a svojím šialeným vystúpením presedlal po celom svete. Joaquin sa musel nielen dostať do psychiky postavy Jokera, ale tiež schudol cez 22 kíl, aby sa zmestil do účtu.
Zrejme držal diétu zo špargle, šalátu a jabĺk. V rozhovore otvoril svoj boj s diétou a prezradil, ako to zvládol. „Bola to strašná strava. V máji som začal jesť superčistý. Ako, len šaláty, veľmi málo zálievky. Dusená zelenina, však? “ A potom cvičím. To ma dostalo do istej váhy. A potom som pokračoval v skutočne tvrdej diéte, ktorou je šalát a buď dusená zelená fazuľa alebo dusená špargľa a jedno jablko. A robíte to raz denne. “
2. Christian Bale v Strojár
Známy ako ultimátny chameleón Hollywoodu, sotva existuje niekto, kto by mohol konkurovať šialenstvu, ktoré by sa Christian mohol zaviazať transformovať na svoju rolu. V Strojár všetkých prekvapil svojím chudnutím do 63 kíl.
Počas natáčania každý deň držal prísnu diétu s tuniakom a jablkom. O to bláznivejšie je, že hneď potom mal 6 mesiacov na to, aby Batmanovi uštedril buff
aké sú najlepšie ponožky na turistiku
3. 50 cent. Pal Veci sa rozpadli
Rapper tiež prijal extrémne opatrenia na zníženie hmotnosti nad 50 libier pre túto postavu, ktorej diagnostikujú rakovinu. Držal tekutú stravu a tiež behal na bežiacom páse viac ako 3 hodiny denne viac ako 9 týždňov.
4. Chris Hemsworth v Srdce mora
Aj keď jeho roztrhaného avatara milujeme ako Boha hromu, Thora, Chris stratil šialené množstvo váhy tým, že sa rozhodol pre diétu s natvrdo uvareným vajíčkom, zelerom a niekoľkými krekry. Áno, neuveriteľné, ale musel to urobiť, aby takmer rok ospravedlňoval charakter muža uviaznutého na mori.
5. Natalie Portman v Čierna labuť
Aby mohla hrať Nina, pružná baletka v tomto úžasnom filme, musela Natalie Portman dať zo seba všetko. Natalie už mala chudé telo a zhodiť ďalších 20 kíl, nebola ľahká úloha. Denne skúšala viac ako osem hodín a mala zvláštnu stravu z mrkvy a mandlí. Vydržala veľa duševných bojov a hovorila nahlas o tom, ako to na ňu psychicky vplývalo.
6. Matthew McConaughey v Klub kupujúcich v Dallase
Ak chcete v tomto filme stratiť viac ako 47 libier, aby ste si mohli zahrať pacienta s AIDS, držal sa Matthew bláznivej stravy s rybami a šálkou zeleniny, po ktorých nasledovala prísna rutina, ktorá vyžadovala, aby za deň spálil 1 800 kalórií. Nakoniec získal Oscara za tento brilantný film, takže vyzerá, že toho neľutoval.
Čo si o tom myslíš?
Začnite konverzáciu, nie oheň. Príspevok s láskavosťou.
najlepší batoh na dlhé túryUverejniť komentár
