Vo veku 74 rokov trénuje „zviera“ Vince McMahon a postava s poklesom čeľustí dáva mladým zbraniam hanbu
Či už ste fanúšikom wrestlingu alebo nie, milujete WWE alebo nenávidíte, Vince McMahon je meno, ktoré jednoducho nemôžete prehliadnuť.
McMahon založil v roku 1980 Svetovú zápasnícku federáciu (WWF) a prešiel dlhou cestou, aby sa stal priekopníkom profesionálnej zápasníckej revolúcie v Spojených štátoch. Dnes vedie jednu z najväčších a najlukratívnejších profesionálnych wrestlingových zábavných spoločností na planéte a zostáva jednou z najdôležitejších postáv v priemysle.
uzol, ktorý je pri ťahaní pevnejší
Učil sa obchodným nástrojom od svojho otca a McMahon si na zadnej strane svojej bezchybnej bystrosti vyrezal svoje vlastné miesto, čo mu zase umožnilo posunúť profesionálny zápas na úplne novú úroveň. McMahon urobil všetko pre to, aby bol v pozícii, v ktorej sa dnes nachádza, od vytvárania fanúšikov obľúbených postáv, intenzívnych a strhujúcich dejov až po samotné vstupovanie do ringu.
McMahon, ktorý je často označovaný za najľútostivejšieho a najpracovitejšieho podnikateľa na svete, nie je len podnikový hacker, ktorý si oblieka oblek a kravatu, sedí za stolom a šteká rozkazy svojim zamestnancom. V skutočnosti ten muž zápasom rozumie a zdieľa vášeň pre kulturistiku, ktorá vysvetľuje, prečo sa stal tak úspešným.
© Twitter / @ muscle_fitness
Početné hviezdy WWE sa v priebehu rokov priznali k McMahonovmu obdivu k fitness a kulturistike. Jeho vlastný zať Triple H minulý rok prezradil, aké je to byť okolo McMahona. „(Vince) má najneuveriteľnejšiu pracovnú morálku zo všetkých ľudí, aké som kedy videl. Je nemožné dlhodobo s ním visieť. Je to šialené: stále trénuje každý deň, stále robí všetko, ibaže má veľa vecí, “hovorí Triple H Denná hviezda.
V ktorom írskom klube debutoval Roy Keane? Koľko titulov Eurovízie získalo Írsko?
- JOE (@JOE_co_uk) 27.04.2020
Dali sme @WWESheamus najvyšší írsky kvíz o všeobecných vedomostiach. pic.twitter.com/oLkpeiR3in
Zatiaľ čo Triple H cíti, že je nemožné stretávať sa so svojím svokrom, Seamus nazval svojho šéfa WWE „strojom“. „Ten chlap je stroj, kámo. Počul som príbehy o ňom, ako podrepe takmer 700 libier, čo nemôžem urobiť. Nemyslím si, že som niekedy dokázal drepnúť 700 kíl! V telocvični je šialený, bude trénovať niekedy o druhej hodine ráno. Je to niekto, koho by som najradšej mal ako svoju 100. epizódu tréningov Celtic Warrior, “povedal Seamus Joe minulý mesiac.
© Twitter / @ WWE
Najslávnejší príbeh o McMahonovej vášni pre fitnes však vo svojej knihe píše Chris Jericho Nie je slovo pozostávajúce zo štyroch písmen: Ako som zlyhal v pravopise, ale v živote som uspel . Žiadal by od vás nič, čo by od vás urobil, čo by neurobil sám. Skvelým príkladom je, že sme boli v Orlande na predstavení, skoro ráno som musel robiť tlač v New Yorku. Nechal ma prísť svojím súkromným lietadlom, odleteli sme späť z Orlanda do New Yorku, dali sme si nejaké nápoje, vypočuli si nejaké melódie, skvele sa bavili, pristáli sme o 4:30, obaja opití.
„Ide:‚ Čo to robíš? ‘[Ja hovorím], idem domov omdlieť, pretože som musel vstávať o 6:30 na tlač. On ide: „Idem do posilňovne, poď so mnou.“ Som rád: „Nejdem do posilňovne o 4:30, čo ti je?“ Je ako: „Musím ísť. do práce. “(Ja hovorím)„ Ja tiež. “Dostanem textovú správu, keď sa ďalšie ráno o 6:30 zobudím a budem mať pocit, že som ako svinstvo, od môjho 72-ročného šéfa, ktorý je ako tlak na lavičke 275 libier, ktorý mi dáva prst, a to je 6 ráno alebo čokoľvek. To je on, proste pracuje a trení sa o teba.
Mnohí by povedali, že vzhľadom na skutočnosť, že ich šéfom je McMahon, by sa hviezdy WWE mali starcovi pochváliť. Ale sú tvrdenia skutočne pravdivé? Ak je to tak, čo vlastne robí v telocvični 74-ročný muž ako McMahon, otec dvoch detí a starý otec piatich detí? Tu je odpoveď.
Generálny riaditeľ WWE, v závislosti na jeho nabitom programe, trénuje štyri dni v týždni so zameraním na každú časť tela raz týždenne. Pre každú časť tela strieda dni „ťažkého“ a „nie príliš ťažkého“. Lýtka trénuje každý tretí deň a brušné svaly dvakrát týždenne. Podľa Trhačka , takto vyzerá každodenná rutina McMahonovho tréningu:
McMahon začína týždeň sústredením na hrudník a triceps. Počas náročného dňa jeho cviky zahŕňajú tlak na lavičku s činkou (5 sád), príklepový lis so silou kladiva (3 série), pecný palubný stroj na lietanie (3 sady), bench press (3 série), ponorný stroj (3) a kábel stlačenie (3 sady). V nie príliš ťažkom dni robí sklon s činkami (5 sád), so sklonom kováčskeho lisu (4 sady), bench press s činkou (4 sady), predĺženie nad hlavou (3 sady), stlačenie kábla (3 sady) a spätný ráz činky (3 sady).
© Twitter / @ WWE
Na druhý deň uprednostňuje chrbát a biceps. Jeho náročný deň zahŕňal cviky ako lat pulldown (4 série), sklonený rad (4 série), sediaci rad káblov (3 série), zvinutie činky (3 série), kazateľské zvlnenie EZ-bar (3 série) a stojaca činka zvlnenie (3 sady). Nie príliš ťažký deň znie: rozťahovanie (4 sady), rozťahovanie lat (4 sady), jednoramenný rad činiek (3 sady), rozťahovanie jednou rukou lat (3 sady), pokrčenie ramenami na kladivo (3 sady), zvlnenie činky v stoji (3 sady), zvlnenie strojového kazateľa (3 sady) a zvinutie kábla v stoji (3 sady).
Tretí deň je pre McMahona o deltoch (deltových svaloch). Pre svoj ťažký deň McMahon robí bočný zdvih činky (3 sady), tlaky nad hlavou s činkou (3 sady) a zadný deltový stroj (3 sady). Medzi nie príliš ťažký deň patrí bočné zdvíhanie kábla (3 sady), lis nad hlavou (3 sady) a zvislý rad so širokým úchopom (3 sady).
© Twitter / @ WWE
Šéf WWE si šetrí štvrtý a posledný deň tréningu pre svoje nohy. V náročnom dni robí predlžovanie nôh (3 série), drep s bezpečnostnou tyčou (4 série), tlaky na nohy (5 sérií), lokny v ľahu (4 série) a rumunský mŕtvy ťah (4 série). Medzi nie príliš ťažký deň patrí zakrivenie nôh v sede (6 sád), stlačenie nôh (5 sád), stacionárny výpad (3 sady) a predĺženie nohy (3 sady).
Pre niekoho, kto sa dostal na obálku Muscle & Fitness (M&F), v roku 2015, keď mal 69 rokov, McMahon odhalil, že má 240 libier, päť percent telesného tuku a je schopný stlačiť hrudník nad 200 kg. „Stále zarábam. Vek s tým skutočne nemá nič spoločné, “povedal agentúre M&F.
O päť rokov neskôr, vzhľadom na jeho tréning, sa zdá, že McMahon stále získava zisky a robí hanbu mladým zbraniam vo veku 74 rokov.
Čo si o tom myslíš?
Začnite konverzáciu, nie oheň. Príspevok s láskavosťou.
Uverejniť komentár
