Tu sú 4 vyskúšané a testované tipy, ako sa zbaviť akné na zadku
Akné na zadku možno označiť ako zvláštnu hrboľatú textúru alebo škvrny na zadku, ktoré niekedy tiež bolia.
Tieto hrčky môžu tiež vyzerať a cítiť sa ako pupienky. Aj keď sa im hovorí zadkové akné, v skutočnosti to nie sú akné.
Aj keď je „akné na zadku“ bežnejšie, ako si myslíte, je pravdepodobnejšie, že ide o folikulitídu - druh akné, ktoré sa mierne líši od akné, ktoré má väčšina na tvári.
Tieto hrčky sú zvyčajne spôsobené zápalom vlasových folikulov a niekedy tiež veľmi svrbia. Ale viete naisto, že ho máte?
© istock
Na zadku má folikulitída vlasy uprostred toho, čo vyzerá ako červený pupienok, a bieleho mazľavého materiálu vo vnútri hrčku, často ide o odumretú kožu a biele krvinky.
Zvyčajne sa akné na zadku objaví, keď v regióne dôjde k malému treniu, čo automaticky znamená, že ho v letných mesiacoch zažijete viac a ak si oblečiete obtiahnuté oblečenie, dá sa to prehnať.
Ako sa teda človek zbaví akné na zadku?
1. Aktívne si urobte píling
© istock
Môžete použiť marhuľový peeling alebo dokonca mierny chemický exfoliátor s prísadami ako kyselina mliečna alebo kyselina glykolová) alebo beta hydroxykyseliny (kyselina salicylová), aby ste zabránili odumretiu pórov odumretými bunkami pokožky.
Predídete tak tvorbe nových hrčiek a zbavíte sa upchatého odpadu z oblasti zadku.
2. Vyberte si priedušné tkaniny
© istock
Čím ľahšie a voľnejšie budú nohavičky a nohavice alebo šortky, ktoré máte na sebe, tým viac bude vaša pokožka mať priestor na dýchanie.
Vaša pokožka je potom menej náchylná na výskyt folikulitídy. Zachytený pot a trenie môžu spôsobiť ľahký zápal, preto sa v letných mesiacoch vyhýbajte polyesterovým zmesiam a iným prilipnutým látkam.
3. Navštívte dermatológa
Navštívte dermatológa, ktorý môže odporučiť bodové ošetrenie pre zlý prípad zápalu, ktorý bolí. Bodové ošetrenie je skvelé na zníženie zápalu a ničenie baktérií raz a navždy.
4. Prezlečte sa z prepoteného oblečenia
© istock
Hneď po návrate domov si zložte prepotené cvičebné zariadenie, ktoré ste nosili v posilňovni.
Prepotené oblečenie môže vyvolať zápal a zhoršiť situáciu. Ideálne je ísť si osprchovať, aby ste zmyli všetok pot, aby ste baktériám nedali prosperujúcu atmosféru, v ktorej môžu rásť.
Čo si o tom myslíš?
Začnite konverzáciu, nie oheň. Príspevok s láskavosťou.
Uverejniť komentár
