8 prirodzených spôsobov, ako môžu muži opäť dorásť vlasy z ustupujúcej vlasovej línie
Strata vlasov je v živote nevyhnutná, rovnako ako život sám. Možno nie všetky naraz, ale možno pomalý postup, ktorý zaberie v polovici dvadsiatich rokov. Riedke vlasy sú v živote väčšiny mužov trpkou realitou, ktorá môže mať v ich živote veľa negatívnych asociácií.
Riedenie vlasov časom postupuje, pričom pramene vlasov neustále jemne rastú a rednú, až nakoniec zmiznú. Lekársky výraz pre tento druh vypadávania vlasov sa nazýva androgénna alopécia, ktorá sa inak označuje ako mužská plešatosť.
Tu je však vec, ak začnete spozorovať prvé príznaky vypadávania alebo rednutia vlasov a podniknete príslušné kroky na ich odstránenie, môžete proces plešatenia oddialiť alebo zastaviť súčasné poškodenie. Tiež by ste sa nemali vyhýbať starostlivosti o seba ako súčasť režimu mužskej krásy.
Na vypadávaní vlasov je to, že to môže byť biologicky spôsobené aj hormónom nazývaným dihydrotestosterón (DHT), ktorý je vedľajším produktom testosterónu. DHT agresívne napáda vlasové folikuly a pokúša sa ich zmenšiť. Aj keď existujú spôsoby, ako zvládnuť obávanú ustupujúcu vlasovú líniu a účesy, aby ste ju neukazovali zvyšok sveta , existujú spôsoby, ako opäť dorastať najviac vlasov späť alebo aspoň zastaviť ich poškodenie:
1. Začnite skôr
Ako sme už povedali, akonáhle spozorujete príznaky vypadávania vlasov. Musíte začať svoj výskum a porozprávať sa s lekármi o tom, čo vám bude vyhovovať, a s liečbou začať čo najskôr.
2. Vykonajte prieskum
Spomedzi rôznych liečebných plánov, ktoré existujú na trhu, by ste mali vedieť, že máte k dispozícii rôzne možnosti od šampónov / kondicionérov, krémov, séra, liekov až po náhradu vlasov. Po konzultácii s dermatológom si vyberiete svoju možnosť liečby.
3. Postarajte sa o cudzie faktory
Vonkajšie faktory tiež ovplyvňujú mieru vypadávania vlasov. Správna strava, ktorá podporuje rast vlasov, pravidelné cvičenie a znížená hladina stresu pomáhajú minimalizovať vypadávanie vlasov. Pravidelne používajte šampóny šetrné k vlasom a ošetrujte svoje vypadávanie vlasov. Pomáha tiež pravidelné čistenie vlasov, ktoré zvyšuje prietok krvi a cirkuláciu.
4. Starajte sa o príznaky
Hlavným príznakom plešatenia sú často lupiny. Prípadne zlý prípad lupín alebo suchosť pokožky hlavy môže tiež viesť k vypadávaniu vlasov. To znamená, že na boj proti vypadávaniu vlasov musíte najskôr bojovať proti lupinám. Uplatňujte tri hlavné pravidlá: Olejovanie vlasov každý týždeň, používanie prostriedkov proti lupinám, ako je šampón a kondicionér, a nakoniec krém alebo maska na vlasy, ktorá sa postará o vašu vysúšajúcu pokožku hlavy. Používajte výrobok ako krém proti lupinám alebo krém na padanie vlasov.
5. Vezmite si doplnky výživy
Skúste zahrnúť potraviny bohaté na vitamín B, zinok, železo. Môžete sa tiež poradiť s dietológom, ale jedlá ako marhuľa, cereálie, pečeňové mäso fungujú dobre. Okrem jedla môžete tiež dostať denné doplnky stravy, ktoré sú bohaté na vitamíny, ako je doplnok zinku, superkomplex vitamínu B atď. Tieto tablety sú skvelým zdrojom vitamínov zodpovedných za rast vlasov.
6. Nix Fajčenie
Výskum z Národnej taiwanskej univerzity odhalil, že fajčenie urýchľuje vypadávanie vlasov u mužov. Okrem toho je to prvá vec, ktorú vám lekár povie, aby ste nix. Najmä ak ste reťazovým fajčiarom, je pravdepodobnejšie, že trpíte miernym až závažným vypadávaním vlasov.
7. Tiež stylingové výrobky
Ak ste na ceste k rastu vlasov alebo zabráneniu ďalšiemu poškodeniu, je lepšie sa zdržať používania stylingových výrobkov. Stylingové výrobky ako stylingový sprej alebo myš majú v sebe chemikálie, ktoré môžu poškodiť rast vlasov a spôsobiť ďalšie nepriaznivé škody, z ktorých je potrebné vyhnúť sa.
8. Predpísané lieky
Môžete sa tiež uchýliť k dennej kúre liekov predpísaných dermou na podporu rastu vlasov. Mali by ste sa k nim však uchýliť ako k poslednej možnosti, pretože vám môže pomôcť stať sa závislým od liečiva pre rast tak dlho, kým si chcete udržať úrodu na hlave.
Čítaj viac: Najlepšie oleje pre rast vlasov pre mužov
Čo si o tom myslíš?
Začnite konverzáciu, nie oheň. Príspevok s láskavosťou.
Uverejniť komentár
