Body Building

Top 5 najlepších bicepsov všetkých čias

Veľké ruky boli vždy žiaduce. Nič sa skutočne necíti lepšie ako mať 22-palcové ruky a chodiť okolo a otáčať hlavy.

Hrdinovia v kulturistike zo starej školy prijali tento trend do takej miery, že dnes každý chce väčšie zbrane. Váš miestny hrdina v telocvični môže mať nejaké veľké zbrane, ktoré túžite mať, ale zamýšľali ste sa niekedy nad tým, kto mal najlepšie zbrane na svete?

Najväčší biceps na svete

Tu je zoznam top 5 najlepších bicepsov všetkých čias





1. Sergio Oliva

Sergio Oliva

Sergio sa narodil na Kube a prepašoval sa do USA. Známy ako Mýtus, jeho ruky merali na 20,5 palca. Sergio Oliva vyhral 3 po sebe nasledujúce tituly pána Olympia a bol jedným z nich, ktorý vyzeral neustále v najlepšej kondícii.



Zomrel vo veku 71 rokov. Hovorí sa, že raz ho jeho žena zastrelila, ale prežil. Asi tie masívne paže museli byť najlepšími štítmi proti tým lietajúcim guľkám.

2. Ronnie Coleman

Ronnie Coleman

Kto by nepoznal tohto chlapa? Osemnásobná MR OLYMPIA s nadanou genetikou. Kulturista, ktorý bol známy tým, že zdvíhal maximálnu možnú váhu a zároveň mal odvahu kričať ľahké dieťa !!



Biceps - 24 palcov

Teľatá - 22 palcov

Jeho paže zahanbili náruč starých kulturistov. Zatiaľ čo Schwarzenegger bozkával svoje 22-palcové bicepsy pred Weiderom, Ronnie ohýbal svoje 22-palcové lýtka a hovoril, mrcha, prosím.

Aj keď už nevyzerá rovnako ako predtým, pre niekoľko zranení a vysoký vek je stále inšpiráciou pre mladšiu generáciu.

3. Lou Ferrigno

Lou Ferrigno

Na svojom vrchole mal Ferrigno 6 stôp päť a 285 libier a jeho rozmery boli nasledovné: stehná: 29 'biceps 22,5' pás 34 'hrudník 59' a krk 19 '.

Medzi jeho záznamy patrí tlak na lavičke 560 libier, mŕtvy ťah 850 libier a drep 675 libier. V roku 1977 zvíťazil v súťaži najsilnejších mužov na svete zdvihnutím auta s hmotnosťou 2 600 libier dve stopy nad zem.

Mal iba 21 rokov, keď vyhral svoj prvý titul Mr. Universe, a rekord stojí dodnes v Guinnessovej knihe svetových rekordov. Práve jeho obrovská postava a paže mu v 70. rokoch priniesli úlohu filmu „The Incredible Hulk“, vďaka ktorému bol bohatý a slávny.

4. Kenneth 'Flex' Wheeler

Kenneth

Flex je americký IFBB profesionálny kulturista. Vtedajší rekord Arnold Classic vyhral štyrikrát a Arnold Schwarzenegger ho raz označil za jedného z najväčších kulturistov, aký kedy videl.

Jeho veľkosť paže bola 22,8 palca a bol považovaný za jedného z najestetickejších ľudí v kulturistickom vesmíre, vďaka čomu získal aj veľa titulov a vystupoval v mnohých fitnes časopisoch.

5. Greg Kovacs

Greg Kovacs

Kovacs bol študentom elektrotechniky na vysokej škole, hral hokej a futbal a potom zasvätil svoj život svojej kariére v kulturistike.

Podľa Muscle Insider je jeho výška 6'4 ', mimosezónna váha bola 420 libier a súťažná hmotnosť bola 330 libier. Jeho paže merali 25 palcov, hrudník 70 palcov a nohy obrovské 35 palcov.

najlepší gravitačný vodný filter

Hovorí sa o ňom, že na vrchole svojej kariéry vyvinul viac ako 27-palcové zbrane. Kovacs získal IFBB Pro Card v roku 1996.

Helius je jedným z najsľubnejších fitnes profesionálov v Bombaji a lektorom varných kanvíc na čiastočný úväzok. Jeho znalosti v oblasti výživy a riadenia mäkkých schopností trénera sú dobre známe. Vedieť o ňom viac KLIKNITE TU a svoje dotazy týkajúce sa fitnes pošlite na adresu heliusd@hotmail.com.

Emraan Hashmi

Čo si o tom myslíš?

Začnite konverzáciu, nie oheň. Príspevok s láskavosťou.

Uverejniť komentár