Ako sa rýchlo zotaviť z kocoviny
Zmierte sa s tým, väčšina osláv zahŕňajúcich alkohol má tendenciu zanechávať váš mozog pocit, akoby ho prešlo nákladné auto.
Oslepujúca bolesť hlavy, brutálne chrliaci žalúdok a tá príšerná chuť zatuchnutého suchého alkoholu v ústach stačia na to, aby sa väčšina ľudí odhodlala už nikdy viac sa nedotknúť iného nápoja. Ak sa kvôli tomu na večierkoch zdržiavate alkoholu, ste iba ďalší slaboch, ktorý odmieta veriť v liečivé sily prírody. Lieky proti kocovine uvedené v tomto článku sú všetky prírodné a super účinné.
Postupujte teda podľa nasledujúcich tipov a prepnite sa do režimu rýchleho zotavenia.
typ uzlov pre lano
Nasávajte veľa tekutín
Voda. Ak robíte pre svoju kocovinu jednu vec, pite vodu. To je nevyhnutné pre vaše zotavenie, pretože jedným z hlavných faktorov prispievajúcich k vašim chorobným pocitom ráno po alkoholovej oslave je dehydratácia. Pitná voda nahradí vodu, ktorú vaše telo stratilo. Vzhľadom na to, čím skôr začnete konzumovať vodu (najlepšie keď ste konzumovali alkohol), tým rýchlejšie sa budete cítiť viac ako svoje bežné ja a menej ako niekto, kto strávil noc jedením psieho hovienka.
Gatorade. Jeden z najobľúbenejších amerických športových nápojov, ktorý je v súčasnosti k dispozícii v Indii s rôznymi lahodnými príchuťami, Gatorade, je rajom zaslaným na kocovinu. Dodáva telu všetky výživné látky a elektrolyty, ktoré ste stratili počas pitia. Úder Gatorade hneď po pití, pred spaním a hneď po prebudení pomôže minimalizovať hrozné účinky vašej kocoviny.
Džúsy. Okrem dehydratácie alebo športových nápojov určených na doplnenie dojčiat vášho tela. Pamätajte však: a pôda 10 rokov precízne zbieranej a organizovanej pornografie.
Zázračná kúra Xpert. Vezmite pohár Sprite alebo 7-up a vhoďte Alka-Seltzer alebo podobné antacidum a rozdrvte dva aspiríny a vložte ich tam s trochou čerstvej citrónovej šťavy. Vezmite si s tým vitamín B-12. Funguje ako kúzlo!
Tip Xpert . Ďalším dôvodom, prečo sa ľudia po pití cítia choro, je vyčerpanie rôznych vitamínov, vrátane A, B (najmä B6) a C. Aj keď je vynikajúci nápad piť veci ako pomarančový džús, paradajkový džús sa zdržuje grapefruitového džúsu, pretože prehlbovať vašu nevoľnosť.
Stravovanie pre rovnováhu
Spálený toast. Niektorí profesionálni Partieri si pripálili časť svojho raňajkového režimu po raňajkách. Uhlík je zuhoľnatenou časťou spáleného toastu, ktorý filtruje niektoré nečistoty vo vašom systéme. Môžete si tiež pripiť svoj biely chlieb a dať si ho s trochou medu ako jednoduchý cukor, ktorý zase pomôže telu rýchlejšie spracovať alkohol. Zhltnite toasty s medom a potom sa obráťte na noc alebo prvú vec, keď sa konečne zobudíte.
Banány. Sú nabité draslíkom a pomôžu zmierniť svalové kŕče a nepohodlie vo svaloch.
veci, ktoré potrebuje každá bakalárska podložkaSušienky a zemiakové lupienky. Dajte si zemiakové lupienky a slané krekry. Soľ vám urobí dobre a ľahké jedlo absorbuje časť alkoholu, ktorý ste vypili.
Znovu vytvorte, kým sa zotavíte
Cvičenie . Ak vaša kocovina spôsobila, že nemôžete otvoriť oči na denné svetlo, nepokúšajte sa cvičiť, ako je beh alebo gymming. Na druhej strane, ak sa cítite schopný venovať sa ľahkému cvičeniu deň po párty Holi, urobte to tak, že pohyb pomôže zbaviť vaše telo mnohých toxínov prijatých deň predtým.
Sprcha . To je nevyhnutné, pretože musíte zo seba dostať farbu. Pomáha tiež prebudiť sa a vypotiť z tela niektoré z týchto otravných toxínov. Nezabudnite do svojho itinerára holi kocoviny pridať sprchu alebo kúpeľ.
Sex . Okrem toho, že je to opité s viacfarebným telom, je to výborné aj na kocovinu. Sex účinkuje ako droga, ktorá vylučuje toxíny z tela von a do mozgu zapája veľmi potrebné centrá potešenia.
ako používať dehydrovanú zeleninu
Nič nefunguje lepšie ako ...
Spať . Rovnako ako bharat natayam a nudné pohyby kurčiat, aj ťažké kocoviny sú niečo, čo sa najlepšie zažije, keď ste v bezvedomí. Okrem toho, počas kocoviny vaše vnútorné orgány mimoriadne tvrdo pracujú, aby prišli na to, ako sa cítiť lepšie, a tiež prečo nimi pohŕdate natoľko, že by ste nimi prešli. Všetka energia potrebná na uvedenie vašich systémov do normálu vás s najväčšou pravdepodobnosťou nechá ospalosťou a pokiaľ v dome nebudete mať nejaké požiare, ktoré by ste skutočne mali uhasiť, udrite na pár hodín do vreca.
Vždy pamätajte na to, že kocovina je dočasná, takže myslite pozitívne. Už čoskoro sa budete cítiť lepšie a budete späť na párty párty. Zachovajte pozitívny duševný prístup. Stretnite sa s priateľmi, sledujte film a počúvajte pokojnú hudbu. Na konci dňa je to všetko vo vašej hlave! ( MensXP.com )
Prečítajte si tiež: 13 druhov potravín pre zdravé vlasy , Tipy odborníkov na liečbu nepríjemného dychu,
Dôvody pre zmiešanie jogy s budovaním tela a alkoholom ako domácou medicínou
Čo si o tom myslíš?
Začnite konverzáciu, nie oheň. Príspevok s láskavosťou.
Uverejniť komentár
