Šesť dôvodov, prečo je mrazený jogurt lepší ako zmrzlina
Mrazený jogurt je pre väčšinu ľudí relatívne novým produktom. Okrem tých, ktorí žijú v tesnej blízkosti obchodov, ktoré majú výrobok na sklade, ho väčšina nedokáže odlíšiť od zmrzliny.
Avšak mrazený jogurt alebo fro yo sa od svojho ľadového náprotivku líši rovnako ako noc a deň, a tieto rozdiely poskytujú dobré vysvetlenie, prečo je tento na prvý pohľad obyčajný dezert v zahraničí tak veľkým šialenstvom.
1. Na začiatok je mrazený jogurt, ako už jeho názov napovedá, vyrobený z jogurtu, na rozdiel od zmrzliny, ktorá je vyrobená zo smotany. To znamená, že sem tam má oveľa menej tuku, až 0%, zatiaľ čo zmrzlina musí mať podľa definície najmenej 10% tuku. A pretože príchuť zmrzliny závisí od jej obsahu tuku, čím vyššia je kvalita, tým viac tuku obsah. Napríklad gelato bude mať až 20% obsahu tuku.
medvedí palcát vs pepřový sprej
dva. Mrazený jogurt sa z rôznych dôvodov považuje za zdravú výživu, nielen za občerstvenie alebo dezert. Dôvodom je skutočnosť, že obsahuje probiotiká, zdravé baktérie, ktoré telu napomáhajú pri trávení a posilňujú imunitný systém katalyzáciou produkcie základných vitamínov, ktoré udržujú telo v poriadku. vyladený.
3. Nutrične dominuje aj jogurt zmrzlina zdaleka. Fro yo obsahuje sacharidy, bielkoviny a vitamíny, a to všetko vo väčšom množstve ako zmrzlina. Okrem toho obsahuje zdravú dávku vápniku, ktorý pomáha pri posilňovaní kostí, udržuje dobrú kondíciu srdca a pomáha pri chudnutí.
Štyri. Vďaka svojmu jogurtovému základu je tiež vhodný pre ľudí, ktorí netolerujú laktózu. Na rozdiel od zmrzliny, ktorá je bohatá na laktózu, teda nie v prípade zažívacích ťažkostí pre dospelých aj pre deti.
najlepsie lacne chvenie na chudnutie
5. Diabetici môžu mať tiež mrazený jogurt bez cukru, pretože laktóza (mliečne cukry), ktorá je obsiahnutá v mlieku a zmrzline, je rozkladaná živými kultúrami v jogurte, čo ho robí zdravým pre diabetikov.
6. V teplom indickom počasí vám bude mrazený jogurt tiež pohodlnejší, pretože sa kvôli rozdielnej štruktúre jogurtového základu topí a mrazí pri vyššej teplote ako zmrzlina.
Podľa Robina Chatterjeeho, majiteľa jogurtového zálivu, obchodného domu na Carter Road na predmestí Bandra v Bombaji, nejde len o novosť a vkus, ale aj o to, aby sa v živote zdravo rozhodovalo, a keďže indický spotrebiteľ je dnes informovaný a vie, čo chce, predať im môj produkt nie je nikdy ťažké.
V jogurtovej zátoke je k dispozícii veľa príchutí produktu pre rôzne chuťovky, od vodného melónu cez jahodovú príchuť strawbella, populárny čučoriedkový tvarohový koláč, až po mango ochutené broskyňové mango a jack sparrow. Existuje tiež obyčajný prírodný, ktorý chutí ako obyčajný jogurt.
Obchod má širokú škálu zdravých prísad, ktoré sa dajú kombinovať s príchuťami, ako je granola (s vysokým obsahom vlákniny), japonské mochi (s nízkym obsahom tuku, na báze ryže), vlašské orechy, ovocie ako kiwi, mango, modré bobule (bohaté na železo a antioxidanty) a cereálie ako chrumkanie banánových orechov a ovocné kamienky.
Na sklade je tiež rad zhovievavých zálievok pre sladké zuby, ktoré zahŕňajú lieskové oriešky potiahnuté nutellou alebo fudge, kôru tvarohového koláča, karamelizované mandle, M & Ms a drvené Oreos. Sú tiež jediným obchodom v krajine, ktorý ponúka vegánske bahenné mäkké ovocie a ovocné poppery pripravené pomocou molekulárnej gastronómie.
Z dôvodu viacerých výhod nie je fro yo klasifikovaný ako dezert, aj keď je tu porovnanie so zmrzlinou, jedná sa o zdravú výživu, ktorú si môžete dať kedykoľvek počas dňa.
nastavenie plachty na kempovanie
Majte zdravý deň, však? ( MensXP.com )
Prečítajte si tiež: Sprievodca MensXP zdravým životom, Potraviny, ktoré vám pomôžu prestať fajčiť
Čo si o tom myslíš?
Začnite konverzáciu, nie oheň. Príspevok s láskavosťou.
Uverejniť komentár
