5 spôsobov, ako si muži môžu byť novo single
Pre tých z vás, ktorí sú v dlhodobých vzťahoch, málokedy pochopíte, aké boje prežíva jeden človek, najmä ak ste nejaký čas skutočne neboli single.
Nechápte ma zle, nemyslím tým, že slobodní ľudia nie sú šťastní. Je to tak, že nikdy nebudeme vyzerať tak, ako tráva vyzerá na druhej strane plotu, pokiaľ samozrejme nie sme vyhodení na druhú stranu, aby sme to nezažili na vlastnej koži.
Ľudia, ktorí práve vyšli zo vzťahu, môžu zažiť túto stránku a budú pravdepodobne príliš emočne ctihodní. Byť nedávno single po dlhodobom vzťahu určite nie je ľahké. Myslím tým, že ste strávili značné množstvo času s významnou osobou, venovali ste sa takmer všetkému spolu a zrazu vo vašom živote nastala veľká prázdnota, ktorú sa snažíte vyplniť akýmkoľvek spôsobom.
Áno, je to doba, v ktorej sa môžete trochu stratiť a je to úplne v poriadku. Každý človek je raz za čas stratený, ale ak sa z neho môžete dostať bez ujmy, potom nič také neexistuje. Áno, vyžaduje to veľa času a trpezlivosti a určité množstvo uzdravenia, ale určite zvládnete to, že ste nedávno single, a to s ľahkosťou!
Tu je 5 spôsobov, ako sa ľahko dostať cez túto náročnú fázu:
(1) Je úplne smutné, že je to v poriadku
„Dajte si dostatok času na trápenie nad stratou,“ hovorí trénerka randenia a vzťahov Monica Parikh. Áno, je to skoro ako smútiť za stratou milovaného človeka. To, čo bolo kedysi, už nie je a robí vás smutnými, to nepopieram.
Zvykli ste si, že budete s niekým nasledovať nejaký vzor a zrazu sa tento vzor zlomí. Cítite obrovskú bolesť a smútok, môžete ísť dokonca do depresie. Ale nech už je to čokoľvek, neprestávajte smútiť. Môžete sa poradiť s lekárom na terapiu alebo môžete svoj smútok usmerniť konštruktívnymi spôsobmi, ako je napríklad šport alebo cvičenie, ponorenie sa do práce alebo koníček.
Len sa uistite, že smútite a necháte to všetko vyjsť. Zrážka vašich pocitov vám môže z dlhodobého hľadiska zhoršiť.
(2) Dôkladné čistenie je dôležité
Urobte si chvíľku času a vyčistite svoj priestor a nežite v neporiadku. Je ľahké byť jednoducho chaotický, pretože neporiadok zvyčajne odráža stav mysle. Ak je váš stav mysle neprehľadný, bude aj vaše okolie. Takže urobte dôkladné vyčistenie priestoru.
Zbavte sa všetkého a všetkého, čo vám môže pripomínať vášho bývalého partnera. Oblečenie, pohľadnice, listy, akýkoľvek iný darček, ktorý ste od nej mohli dostať. Len čo začnete očistiť, vaša myseľ sa bude cítiť oveľa lepšie. Myslím tým, že ak sa musíte topiť v priestore, máte ho radšej čistý, že?
appalachian trail severná karolína mapa
(3) Flirtujte, ale chráňte svoje pocity
Nie som veľkým zástancom smerovania na webovú stránku na zoznámenie sa hneď po rozchode, najmä ak ste sériový monogamista. Verím, že si vezmem trochu času, uzdravím sa a potom sa ponorím do toho, čo sa ti páči. Ak sa nehojíte, pravdepodobne nakoniec ublížite ďalšej osobe, s ktorou ste.
Z tohto dôvodu si myslím, že je úplne v poriadku ísť von, spoznávať nových ľudí a nechať svoje svetlo opäť jasne žiariť. Aj keď pri tom buďte opatrní, aby ste si absolútne chránili svoje srdce. Momentálne ste zraniteľný, ste náchylný na ďalšie zranenie a naozaj sa vám nechce ísť tou cestou. Takže sa nezaväzujte k ničomu, majte srdce na uzde a radšej sa radšej len neškodne alebo falšujte.
(4) Pozerajte sa na to, že ste single ako príležitosť
Áno, pozerajte sa na to, že ste single, ako na skvelú príležitosť. Je čas sa znovu spojiť sám so sebou a zhodnotiť vzťahy vo svojom živote. Trávte čas robením vecí, ktoré by ste s niekým nemali, a hľadaním nových vzťahov, ktoré dajú vášmu životu nový zmysel.
Počas tejto doby podľa Moniky Parikh tiež zistíte rozdiel medzi „chcením“ partnera a „potrebovaním“ partnera. Čo znamená, že nemusíte robiť kompromisy vo svojich potrebách a prianiach a bez ohľadu na to, čo vám vyhovuje, po dôkladnom zvážení by ste mali ísť do toho. Najdôležitejšie však je nájsť spôsoby, ako v tejto fáze zostať šťastní.
(5) Trávte čas so svojimi priateľmi
Ľudia vás niekedy môžu vytrhnúť z vašej biedy. A ak máte dobrú skupinu priateľov, ktorí sa o vás starajú, využite ich pomoc, aby ste sa vyrovnali. Požiadajte ich o hodinu ich času a len sa s nimi porozprávajte o tom, ako sa cítite. Ak sú dobrí priatelia, umožnia vám smútiť s nimi. Nenechajte si ujsť svoje city a trefne využite ich schopnosti počúvania. Choďte s nimi tak často, ako môžete. Buď na večeru, do kina alebo v bare, aby sme skontrolovali ženy a dopriali si neškodné flirtovanie.
Nech robíte čokoľvek, majte ich po svojom boku, pretože ak si tým prejdete sami, určite to bude tvrdšie a bude vám mizerne. Je dobré mať spoločnosť, keď sú ťažké časy. Môžete tiež stráviť veľa času s rodinou a domácimi miláčikmi, pokiaľ máte niekoho po svojom boku, keď to potrebujete.
To, že ste boli nedávno single, nie je vôbec ľahké, ale ľahko sa to môže stať, keď vedome začnete opúšťať starý vzorec a investujete do množstva nových návykov, ktoré vás vyvedú zo zostupnej špirály, v ktorej ste uviazli. .
Užite si svoje singlehood čo najviac, pretože nikdy neviete, s kým by ste sa opäť stretli, hneď za rohom!
Čo si o tom myslíš?
Začnite konverzáciu, nie oheň. Príspevok s láskavosťou.
Uverejniť komentár
