8 dôvodov, prečo vás sex vyčerpáva
Víkend bol úžasný! Stretli ste sa s týmto dievčaťom a hneď od chvíle, keď ste povedali „Ahoj“, ste vedeli, že to veľmi dobre trafíte, ak viete, čo tým myslíme. A tak sa váš obedný deň zmenil na večeru a dlhú cestu späť na vaše miesto, kde ste boli pri ňom až do bieleho rána, len aby ste sa zobudili a boli pri tom znova a znova! Viac sily pre teba, kámo!
Teraz však len sedíte za stolom vyčerpaní vyčerpaní a nemyslíte si, že už budete mať opäť sex.
Prečo tak tvrdo na seba? Medzi sexom a únavou existuje priama úmera, a úprimne, hoci sa to stáva častejšie mužom ako ženám, je to niečo, čo ovplyvňuje obe strany, a bez ohľadu na to, kto by ste mohli byť, mali by ste byť schopní pozorovať znamenia a poznať dôvodov.
Tu je niekoľko vecí, ktoré by vás po sexe mohli unaviť.
1. Sex je energia
Sex je v skutočnosti veľmi fyzický akt, je to tiež forma cvičenia, a preto vás nevyhnutne odoberá z celkového množstva energie. Áno, môže to zaťažovať aj váš mozog, pretože veľa nahromadenia pre sex začína vo vašej hlave - príťažlivosť, zmysel pre intimitu, zvyšovanie sexuálnej orientácie a vedomie. Dokonca aj keď sa chystáte ejakulovať a dosiahnuť orgazmus, po zákroku je to rovnako informatívne pre váš mozog ako pre vaše telo. To, že ste jednoducho zdraví a fit, nemá nič spoločné s tým, že po sexe nemáte dostatok energie a cítite sa premáhaní vyčerpaním. Byť pohltený činom milovania je náročné - celé vaše telo a myseľ podvedome pracuje na tom, aby ste sa vy i váš partner cítili dobre. Stratu energie počas činu nikdy nepocítite, ale objaví sa na vás skoro potom, keď zostanete bez dychu a bez života a nebudete chcieť hýbať svalom.
pánske spoločenské topánky
dva. Alkohol ovplyvňuje vaše libido
Snažte sa nikdy tieto dva nemiešať. Ak ste strávili noc alebo posledných pár dní pod vplyvom alkoholu, aj to do istej miery, je to zrejmé na vašej sexuálnej túžbe. Rozdiel v spôsobe, akým alkohol ovplyvňuje váš sexuálny život, je množstvo alkoholu, ktoré konzumujete - pokiaľ je to malé množstvo, ste dobré, ale v okamihu, keď sa jeho množstvo zmení z malého na stredný, budete v prdeli. Ak sa teda pýtate, prečo sa ráno pociťujete dvojnásobne unavene, vedzte, že to nie je len množstvo sexu, ktoré ste mali, ale pravdepodobne to súvisí skôr s množstvom alkoholu, ktoré ste pred sexom skonzumovali.
3. Čím neskôr v noci, tým vyčerpávajúcejší sex je
Áno, stavím sa, že ste o tomto nevedeli. Aj keď je pravda, že dobrý sex v noci pred spánkom je kľúčom k dobrému odpočinku v noci, je tiež pravda, že ak dôjde k dobrému sexu príliš neskoro v noci - po 12. alebo 1. hodine ráno - musíte sa prebudiť s pocitom letargie. Je zaujímavé, že skorý ranný sex vás až tak neunavuje, pretože ste si pred ním dopriali pár dobrých hodín spánku. Ľudské telo a mozog potrebuje minimálne 8 hodín zdravého spánku, aby sa nasledujúce ráno zobudilo uvoľnené a osviežené. A sex v neskorých nočných hodinách vás môže nechať vyčerpaných a dopraje vám menej ako dobrú kvalitu spánku. Výsledkom je, že sa budete cítiť unavení, vyčerpaní a nebudete schopní podstúpiť zvyšok svojich denných aktivít. V skutočnosti by sa to mohlo zhoršiť, ak ste to spojili s nekonečným množstvom alkoholu. Veľa šťastia, Bud! Tu je pre vás chvíľu ticha.
Štyri. Anémia môže tiež ovplyvniť vaše libido
Nedostatok železa u mužov je veľmi zriedkavý stav a častejšie sa vyskytuje u žien (je to jedna z vecí, na ktoré sa musíte zamerať, ak vaše dievča bolo príliš unavené a malátne hneď po sexe viac ako raz alebo dvakrát). Ale aj tak sa to môže stať aj vám. Ak ste z nejakého dôvodu zaznamenali stratu krvi, vaša hladina železa je automaticky na nízkej úrovni a to nepriamo alebo priamo ovplyvňuje váš sexuálny apetít, čo vás po skutku vyčerpá. Môžete si vziať tabletky na železo alebo doplnky na udržanie stabilného príjmu železa a konzumovať potraviny bohaté na železo, aby ste zvýšili svoju celkovú energiu a svoje libido.
5. Stres a únava vás vyčerpávajú
kde zobrať medvedí sprej
Toto nemusí byť najbežnejšia myšlienka počas sexu. To však znamená, že vaše myšlienky boli neskoro spotrebované v strese, ktorý vás zanecháva fyzicky a čo je horšie, psychicky vyčerpaný! To zase ovplyvňuje váš sexuálny život, pretože či už to nie je to, na čo myslíte, keď robíte skutok, stres vás nechá celkom vyblednutým, a preto ovplyvní váš sexuálny apetít. Možno budete musieť preskúmať, čo vás trápi, a vyriešiť tento problém. Začnite tiež počúvať upokojujúcu hudbu, nájdite si nejakú rekreačnú aktivitu, aby ste unikli zo svojho nabitého programu, alebo si len choďte raz alebo dvakrát za deň zabehať, aby ste sa zbavili stresu.
6. Suma, ktorú zarobíte, ovplyvňuje vašu výdrž
Verte tomu alebo nie, existuje príliš veľa alebo príliš malá masturbácia. A najdôležitejšou vecou je, že vykonávanie niektorého z extrémov - príliš veľa alebo príliš málo - môže tiež ovplyvniť vašu hladinu vyčerpania po sexe. Teraz, keď vašich masturbačných cvičení nie je pevne dané číslo za deň, priemerný človek môže masturbovať až 5-krát bez toho, aby to malo zjavný vplyv na ich libido. Ale súvisí to aj s frekvenciou a životným štýlom, ktorý žijete. Ak ste gaučový zemiak, ktorý to berie pomalšie ako leňochod, musíte si ponožky natiahnuť z hľadiska rýchlosti, techniky a frekvencie. Podobne, ak ste workoholik, ktorý neustále prežíva opojný nával adrenalínu, steroidov a čo-a a masturbujete, ako to závisí od sveta, držte svoje kone. Spomaľ. V obidvoch prípadoch budete prispievať sexom častejšie, ako by ste si chceli pripustiť.
7. Medzi svojimi reláciami nedostávate dosť prestávok
Iste, je neodolateľná a vstane vás za chvíľu. Sex môže byť návykový a so správnou osobou je to dokonalá zmes, ktorá vás môže trápiť a naťahovať. Predtým, ako to nazvete maratónom, musíte dať svojmu telu čas na relaxáciu a zvládnutie a byť pripravení na ďalšie sexuálne stretnutie. Tiež sa musíte neustále hydratovať, pretože sex môže odvádzať telesné tekutiny - nielen pri ejakulácii, ale aj pri potení. Množstvo fyzickej energie, ktorá prechádza do sexu, je potrebné celkom podvedome pravidelne doplňovať. Takže ak to budete vy, váš partner a sex za celý deň, zostaňte hydratovaní a doprajte si navzájom potrebné prestávky.
8. V posteli ste jednoducho príliš dobrí, aby ste sa nevyčerpali
walmart hanes cool dri dlhý rukáv
A potom je tu vždy možnosť uvažovať: Rozkývate jej svet, rozkýva váš a spolu hojdáte posteľ, stôl, steny a celú domácnosť. To musí vysvetľovať vaše úrovne vyčerpania, keď všetko, čo chcete urobiť, je ležať ako zelenina a vyhrievať sa v sláve svojej úžasnosti, keď leňošíte okolo a prechádzate cez udalosti včerajšej noci alebo skoro ráno. Uf!
Čo si o tom myslíš?
Začnite konverzáciu, nie oheň. Príspevok s láskavosťou.
Uverejniť komentár
