Coke Plus Coffee, domáci predtréningovka, ktorá vás nakopne
Predtréningovky sú nové obľúbené položky, pokiaľ ide o dopĺňanie zásobníkov. Doplnky, ktoré boli predtým luxusom, sa teraz stali súčasťou priemerného Joeovho arzenálu doplnkov. S týmto novým trendom došlo k nárastu rôznych zlúčenín, ktoré sa ľudia snažia použiť ako pred tréningom. Od Viagry po nepriestrelnú kávu sa celá fitnes komunita snaží, aby zo svojich tréningov v posilňovni vyťažila maximum. Dnes budem diskutovať o jednej takej formulácii, ktorá sa nedávno stala trendom - Coke plus coffee. Poďme zistiť, či to má naozaj cenu vyfúknuť vaše tréningové relácie.
prášok na náhradu jedla s vysokým obsahom bielkovín
Kto to vytvoril?
Túto kombináciu miešania koksu s kávou spopularizoval „Kali Muscle“. Túto kombináciu pomenoval „Hyphy Mud“. O Kali je známe, že na YouTube zdieľa svoje vlastné skúsenosti so životným štýlom a kulturistikou. Požiadal svojich nasledovníkov, ktorí si nemohli dovoliť luxusné pred tréningy novej generácie z obchodov s doplnkami, aby si pred tréningom vyrobili vlastné domáce ingrediencie. Ukázal, ako si môžete doma pred tréningom okamžite namiešať dva z najbežnejších potravinových doplnkov v každej domácnosti, Colu a Kávu.
Je to efektívne?
Pokiaľ je primárnym cieľom vášho pred tréningu poskytnúť vám pred tréningom „nakopnutie“, bude to potrebné. Ak sa pozriete na obe zložky tohto pred tréningu, ktorými sú koks a káva, obidve obsahujú kofeín. Kofeín je známy tým, že rýchlo účinkuje ako stimulant nervového systému. Pomáha vám cítiť sa energicky a výstraha okamžite .
ex sa vracia do tvojho života
Do pol hodiny až štyridsať minút je kofeín schopný dostať sa do celého tela a poskytne vám potrebný kop. To je jediný dôvod, prečo aj všetky komerčné výrobky obsahujú kofeín.
Aký je výsledok oproti produktom na trhu?
Na trhu existuje niekoľko produktov ako doplnok pred tréningom. Aj keď hlavnou zložkou každého pred tréningu na trhu je kofeín, existujú aj ďalšie významné zložky. Beta alanín, citrulín malát, L ariginie, kreatín monohydrát, tyrozín a betain sú zlúčeniny, ktoré sa nachádzajú v pred tréningu okrem kofeínu. Každá z týchto zlúčenín má v tele svoje vlastné výhody. Rovnako ako Citrulín a Arginín vám môžu pomôcť pri bolestiach a zotavení, kreatín vám môže pomôcť pri posilňovaní. Preto, ak sa rozhodnete pre produkt pred tréningom z trhu, môžete získať produkt, ktorý vám pomôže nielen s mentálnym zameraním, ale aj s regeneráciou a silu tiež . Na druhej strane, Coke and Coffee vám poskytne rozpočtované riešenie iba pre mentálne zameranie.
Anuj Tyagi je certifikovaná osobná trénerka, certifikovaná odborníčka na športovú výživu a terapeutické cvičenie z Americkej rady pre cvičenie (ACE). Je zakladateľom webovej stránky, na ktorej poskytuje online školenia. Aj keď je vzdelaním autorizovaný účtovník, od roku 2006 je úzko spätý s fitnes priemyslom. Jeho devízou je prirodzená transformácia ľudí a verí, že tajným vzorcom pre fitness je dôslednosť a odhodlanie vo vašom tréningu a výžive. Môžete sa s ním spojiť prostredníctvom Facebook a YouTube .
Čo si o tom myslíš?
Začnite konverzáciu, nie oheň. Príspevok s láskavosťou.
ponožky na turistiku vo vodeUverejniť komentár
