Celebrity Fitness

Kulturista vysvetľuje, ako modelky používajú dobré osvetlenie a pravý uhol na oklamanie publika

V roku 2016 urobil kulturista a ovplyvňovateľ fitnes Connor Murphy na svojom kanáli YouTube veľmi odvážny krok vpred, keď prelomil, ako modelky Instagramu používajú určité triky, aby vyzerali výrazne lepšie, ako v skutočnosti sú.

Väčšina jeho obrázkov na jeho profile ukazuje, aké chudé, vyrezávané a roztrhané telo má, ale vo videu na YouTube Murphy ukazuje, ako mu to trvá len 10 minút, dobré osvetlenie a správne uhly kamery, aby ešte lepšie zvýraznil svaly.





„Uvedomil som si, že na fotkách Instagramu je veľa vecí, vďaka ktorým vyzerá moje telo drasticky inak.“ Uviedol vo svojom videu.

„Je známe, že fitnes priemysel je super, super falošný,“ povedal Insider . 'Každý, ako, Photoshopping svojich fotiek, každý klame o tom, že je na drogách zvyšujúcich výkon a podobne.'



kedy kvitne jedovatý brečtan

„Väčšina vplyvných vám nebude chcieť ukázať fotografie z minulosti, pretože nevyzerajú dobre,“ dodal.

Dôležitosť osvetlenia

Dôležitosť osvetlenia © Connor Murphy - YouTube

Podľa Murphyho sa osvetlenie stáva najdôležitejšou súčasťou fotenia a naznačuje, že ak chcete zvýrazniť svoje strihy, držte sa tvárou k slnku (tmavšie prostredie bude mať linky menej viditeľné.



Dôležitosť uhla kamery

Dôležitosť uhla kamery © Connor Murphy - YouTube

rozpočet 2 osoby batohový stan

Ak nakloníte telo k fotoaparátu, bude sa javiť, že časť tela bližšie k objektívu bude väčšia. Zjavne to platí aj naopak. Napríklad, ak chcete ukázať, že je váš pás menší, ako je ten, vytiahnite ho od fotoaparátu.

'Hornú polovicu tela dávaš bližšie k fotoaparátu ako dolnú polovicu,' povedal Murphy. „Takže tvoje ramená sú bližšie k fotoaparátu ako v páse, čo vytvára ilúziu, že tvoje ramená sú väčšie a pás je menší, ako v skutočnosti je.“

Dôležitosť uhla kamery © Connor Murphy - YouTube

recepty používajúce kačicu z paradajkovej omáčky

Ak tiež umiestnite fotoaparát do vyššieho uhla, vaše svaly budú vyzerať väčšie, najmä horná časť tela.

Uvoľnená Vs Flexed

Uvoľnená Vs Flexed © Connor Murphy - YouTube

Ohyb, ako väčšina z vás vie, určite urobí obrovský rozdiel, pokiaľ ide o to, aby vaše svaly vyzerali väčšie. Celý kulturistický šport sa točil okolo flexie na pódiu. Ale presne, aký veľký rozdiel to môže urobiť?

„Vaše brušné svaly nebudú viditeľné, pokiaľ neohnete,“ hovorí vo videu.

najlepších desať najvyšších mužov na svete

Vlasy Vs Čisté oholené trup

Vlasy Vs Čisté oholené trup © Connor Murphy - YouTube

Murphy vysvetľuje jeden z najväčších dôvodov, prečo kulturisti nemajú vlasy na tele, je jednoducho preto, lebo vlasy zakrývajú všetky čiary na vašom tele.

Taktiež sa prírodne opália alebo opália sprejom, aby si skryli strie do večerného tónu pleti.

Čerpanie pred fotografiami / videami

Čerpanie pred fotografiami / videami © Connor Murphy - YouTube

Ďalším trikom, ktorý používajú kulturisti a dokonca aj herci na to, aby na obrazovke pôsobili svalnato, je pumpovanie krvi tesne pred výstrelom.

Je to práve z tohto dôvodu Henry Cavill bolo vidno, ako robím nejaké cviky s hmotnosťou tela, ako sú tlaky a príťahy medzi zábermi, keď som natáčal Muž z ocele .

Ako filmy a fotenie vedú k nerealistickým očakávaniam

Ako filmy a fotenie vedú k nerealistickým očakávaniam © Connor Murphy - YouTube

„Keď sú ľudia skutočne falošní online, nech už to je plastická chirurgia, hovoria, že neužívali alebo užívajú lieky na zvýšenie výkonu, a hovoria, že nie, alebo že si Photoshopujú svoje a hovoriac, že ​​tak neurobili, dáva to ich nasledovníkom nereálne očakávania, “uviedol Insider .

čas na výlet 5 míľ

„Pre nasledovníkov je zlé, ak majú tieto nerealistické očakávania, ktoré nemožno splniť, pretože nechápu, že to, čo sa snažia dosiahnuť, nie je ani skutočné,“ uviedol.

Čo si o tom myslíš?

Začnite konverzáciu, nie oheň. Príspevok s láskavosťou.

Uverejniť komentár