10 kombinácií potravín, ktorým by ste sa mali vždy vyhnúť
Jedlo je dôležitou súčasťou nášho každodenného života. Nezaobídeme sa bez toho, ale nemôžeme robiť príliš veľa z toho, ani z nesprávnych častí. Máte na pamäti príliš veľa vecí, nemyslíte? Máme to. Nie je ľahké, ba ani ľudsky možné, dodržať každé pravidlo v knihe, pokiaľ ide o jedlo. Zostavili sme však niekoľko najdôležitejších, ktoré by ste mali urobiť, aby ste mali na pamäti skôr, ako si dáte lyžicu jedla do úst. Títo
Mliečne výrobky s ovocím, reďkovkou alebo hrozienkami
Zatiaľ čo ovocie je ľahko a rýchlo stráviteľné, mlieko je naopak, spomaľuje proces trávenia. Nie, kombinácia dvoch znamená, že ovocie zráža mlieko a vytvára kyslosť.
Reďkev ohrieva vaše vnútro, zatiaľ čo mliečne výrobky chladnú. Samotná konzumácia mliečnych výrobkov je tiež úplnou potravinou a nemala by sa kombinovať s žiadnymi inými potravinami, pretože to oneskoruje proces trávenia.
Ryby a mlieko
Spárovanie mlieka s akýmkoľvek druhom zeleniny, ktorý nie je zeleninou - rybou, mäsom alebo kuracím mäsom, môže byť škodlivé. Ryby a mäso ohrievajú potraviny a mliečne výrobky chladia. Kombinácia týchto dvoch jedál v jedle alebo ich konzumácia zozadu dozadu by mohla viesť k blokádam a toxínom vo vašom systéme.
Soľ a mlieko
Soľ je sťahujúca látka, zatiaľ čo mlieko je známe pre svoje výživné vlastnosti pre tkanivá - čo je v rozpore s jedlom, ktorému by ste sa mali vždy vyhnúť.
Chladené nápoje
Počas jedla alebo bezprostredne po jedle sa vyhnite konzumácii zmrzliny, studených nápojov alebo ľadových nápojov, pretože to brzdí proces trávenia.
3 sezónne páperové spacáky
Sladkosti po 18:00
Vyvarujte sa všemožným sladkostiam alebo jogurtom po 18:00. Konzumácia takýchto potravín iba zvýši produkciu nadmerného množstva slizníc vo vašom systéme.
Varený med
Zatiaľ čo surový med určite má liečivé vlastnosti a odporúča sa ho konzumovať, med, keď sa pripravuje, mení svoje chemické vlastnosti na lepkavú lepkavú látku, ktorá je toxická, pretože upcháva vaše kanály.
Ghee and Honey
Nikdy sa nesmú kombinovať potraviny kvôli ich protichodným vlastnostiam - ghí ochladzuje a med zohrieva.
Ovocie so škrobovými potravinami
Nikdy nekombinujte ovocie so zemiakmi, syrom, vyprážanými jedlami alebo inými škrobnatými jedlami. Aj keď sú plody ľahko stráviteľné, tieto ďalšie možnosti trvajú dlhšie. Ovocie sa zvyčajne najlepšie konzumuje sólo.
Melóny a zrná
Melóny sú ľahko stráviteľné, zatiaľ čo zrná trvajú dlhšie. Kombinácia týchto dvoch potravín vám môže pokaziť žalúdok.
Ľahké jedlo a ťažké jedlo
Zdá sa, že je dobrý nápad a zdravý zvyk kombinovať ľahšie jedlá s ťažšími, pretože by to mohlo vyvážiť vaše trávenie, však? Nesprávne. Môže to pokaziť váš systém.
Čo si o tom myslíš?
Začnite konverzáciu, nie oheň. Príspevok s láskavosťou.
Uverejniť komentár
