5 spôsobov, ako zvíťaziť v strachu z odmietnutia a urobiť prvý krok
Strach z odmietnutia je dosť citeľný a niekedy nevyspytateľný. Očividne to pramení z nejakej neistoty, ktorá vo vás stále prebýva a núti vás každú chvíľu prijať tento strach. Môže to tiež prameniť z toho, že vás niekto bude opakovane odmietať, čím bude vaša sebaúcta slabá a že sa budete milovať menej. Ale život nie je ľahký a dostať všetko a všetko, čo chcete, nie je možné. Takto sa život skutočne nepretáča a je potrebné to pochopiť.
Strach z odmietnutia sa mohol začať, keď ste boli dieťaťom, ale s pribúdajúcimi rokmi sa zväčšoval, pretože vaša sebaúcta bola pravdepodobne vtedy pošramotená, a to jedným alebo dvoma odmietnutiami. Väčšina odmietnutí sa zvyčajne sústreďuje na ženy, ktoré hovoria mužom nie, či už majú rande alebo dlhodobý vzťah. Je to výraznejšie, ako byť odmietnutý v zamestnaní alebo kýmkoľvek alebo čímkoľvek iným.
má gatorádový prášok elektrolyty
Tu je päť jednoduchých spôsobov, ako prekonať strach z odmietnutia.
Pamätajte, že ženy majú rady mužov, ktorí sa majú radi
Aj keď ženy k vám nemusia mať romantický sklon, mali by stále milovať vašu spoločnosť a to by pre nich malo byť ľahké, ak stále neprispôsobujete tomu, ako to inak nešlo. Ženy majú všeobecne rady mužov, ktorí si sú istí sami sebou a majú sa radi. To je to, za koho sa musíte zmeniť, aby ste porazili strach a dostali každú ženu na planéte. Ak nie romanticky, tak určite ako priateľ.
Niekedy vás ženy môžu odmietnuť z dôvodu ich vlastných zábran alebo výhrad, a nie preto, že s vami nie je niečo v poriadku. Predtým, ako sa predáte nakrátko, vždy nechajte ostatných na pochybách!
Neverte vlastnému názoru (niekedy)
Kvôli neustálemu strachu z odmietnutia sa ti vynára v mysli veľa predpokladov o tvojom vlastnom ja. Predpoklady o tom, ako vyzeráte, aký ste muž, ako vás vidí svet atď. A väčšina z týchto predpokladov je negatívnej povahy, ktoré vám prináša vaša vlastná myseľ. Trik je v tom, že nenecháte svoju myseľ zvíťaziť a nedôverujete väčšine názorov, ktoré na vás vrhá, a to o vás samých. Ak zistíte, že sami sebe hovoríte, že nie ste v jej lige alebo že ste pre ňu dosť dobrí, nedôverujte tomuto názoru a skúste to zmeniť tak, že „budete lepší ako ostatní“. Iba tak si môžete pomaly vybudovať sebadôveru a sebaúctu, ktoré ste v priebehu rokov stratili.
čo robí stopa stanu
výrobky na nahradenie jedla chudnutie
Použite svoju fantáziu dobre
Niekedy môže zatvorenie očí a predstavenie si priaznivých situácií pomôcť zbaviť sa vášho strachu. Nehovorím, že by ste mali čakať veci, ktoré nie sú možné vo vašej fantázii, ale vytváranie pozitívnych imaginárnych scenárov vo vašej hlave vás môže skutočne urobiť pozitívnejšími a sebavedomejšími. Napríklad, ak si predstavíte situáciu, že ženu skutočne požiadate, namiesto toho, aby ste predpokladali, že odpovie nie, predstavte si, ako hovorí áno, a uvidíte, ako to dopadne inak vo vašej hlave a aký pozitívny bude váš výhľad. Môžete len využiť skok viery a požiadať ju o ruku a ona môže povedať iba áno, aby sa vaša fantázia zmenila na realitu.
Budujte si svoju dôveru
Strach z odmietnutia zvyčajne pochádza z nedostatku dôvery a je potrebné si ho vybudovať bez ohľadu na to, kde sa v živote nachádzate. Začnite tým, že budete veriť sami sebe a postavíte sa tam. Spojte sa s ľuďmi, väčšinou so ženami, a rozprávajte sa s čo najväčším počtom ľudí. Posilnite svoj zmysel pre humor, pri rozhovore s nimi zažeňte vtip alebo dva a pomaly popustite strach, ktorý sa dá zvládnuť!
Vzdajte sa svojej viery v odmietnutie
Položili ste si niekedy otázku, „odkiaľ pochádza môj strach z odmietnutia“? Úprimne povedané, strach z odmietnutia pochádza z viery, že niekto má právo alebo výsadu odmietnuť vás a spôsobiť vám z toho zlý pocit! Úprimne povedané, nikto nemá toto právo alebo privilégium okrem vás! Sú muži, ktorých ženy odmietnu, ale nereagujú na to a sú chladní ako uhorka. Ako sa pýtaš Pretože neveria v koncepciu odmietnutia a namiesto toho veria, že existujú ďalšie príležitosti a ženy, ktoré môžu vždy dostať. Pre nich je odmietnutie neplatné. Musíte doladiť svoju myseľ, aby ste mysleli to isté, pretože je to v skutočnosti pravda.
Keď vás niekto odmietne, nie on odmietne celú vašu bytosť. Sú to oni, ktorí odmietajú iba vašu predstavu v tom malom okamihu, ktorý je schopný poraziť, a preto by ste sa z toho nemali cítiť zle, pretože ľudia, ktorí vás odmietajú, ani nevedia, ako ste skutoční, na začiatku a robia to preto, ich predstava o tebe sa k nim nehodí, práve v tom okamihu. Pamätajte teda, že strach z odmietnutia sa k vám môže dostať, iba ak ho necháte. Ale ak tomu rozumiete a pracujete na sebe, nič nemôže odradiť vášho ducha.
13 filmov sa im to naozaj podarilo
Čo si o tom myslíš?
Začnite konverzáciu, nie oheň. Príspevok s láskavosťou.
Uverejniť komentár
