5 efektívnych spôsobov, ako môžu muži v posteli vydržať dlhšie
Výdrž—ako dlho vydrží chlap v posteli—Je téma s jednou spálňou, ktorá sa mužov týka rovnako ako veľkosť. Áno, predčasná ejakulácia môže byť neuveriteľne frustrujúca, ale je tiež veľmi častá.
PE je problém, ktorý v určitom období jeho života postihuje takmer každého muža. Veľa chalanov to zažíva vo svojich 20 až 30 rokoch. Takže je to úplne normálne.
V štúdia z roku 2005 , vedci pozorovali čas medzi vaginálnou penetráciou a mužskou ejakuláciou u 1 587 mužov. Celkový stredný čas bol 7 minút. Muži, ktorí trpia predčasnou ejakuláciou, sú v priemere 2 minúty.
PE je nepríjemné, pretože vám dáva pocit, že nad ním nemáte kontrolu. Iste, v posteli môžete vydržať o pár sekúnd dlhšie premýšľaním o svojom zadaní alebo IPL, ale nejde o vecné riešenie.
Našťastie môžete použiť kombináciu tréningu a týchto techník na potlačenie, ak nie na vyliečenie, predčasná ejakulácia .
1. Vyskúšajte sprej
Sprej formulovaný na zníženie citlivosti pre mužov funguje v súkromnej oblasti bez nadmerného znecitlivenia. To môže pomôcť vylepšiť vaše zážitky.
Je to veľmi ľahké a bezpečné. 10-15 minút pred sexuálnym stretnutím držte plechovku asi 10 cm od seba a nastriekajte 3-4 krát.
Potom produkt riadne umyte, aby ste odstránili zvyškový efekt.
2. Obráťte sa na ajurvédu
Ashwagandha, Pippali, Shilajit a Tulsi sú silné afrodiziaká. Tieto byliny boli v indickom systéme medicíny používané po celé storočia na liečenie erektilnej dysfunkcie, na zlepšenie libida, sexuálneho správania a výkonnosti. Táto ajurvédska formulácia potenciálne pomáha pri oddialení predčasnej ejakulácie.
3. Predtým masturbujte
Masturbácia pred sexuálnym stretnutím je jednoduchá technika, ktorá pomáha v boji proti predčasnej ejakulácii. Ak ste všetci nahromadení a nedávno ste neinjikovali, vaša prostata je úplne pohltená. Môže vás naštartovať najmenší ťah, lízanie alebo dokonca dotyk.
Ale ak budete masturbovať v blízkosti sexu, bude to trvať trochu dlhšie, kým vyvrcholíte.
Ak máte pocit, že PE je problémom aj po predchádzajúcej masturbácii, snažte sa zvýšiť hladinu testosterónu. Najbezpečnejším spôsobom, ako to urobiť, bude obráťte sa na starú dobrú ajurvédu alebo doplnky založené na ajurvéde
Zvyšovanie testosterónu môže viesť k väčšej výdrži a sile v spálni.
4. Obmedzte svoje tlačenie
Ak si plánujete užiť pohlavný styk, nedávajte vedenie do bodky. Prestaňte si robiť starosti s tým, ako hlboko môžete zájsť. Namiesto toho sa zamerajte na nervové zakončenia v jej vaginálnom vchode. Preskúmajte jej klitorisovú kuklu a vmasírujte do nej špičku penisu.
Samozrejme, že aj tam môžete trochu vraziť. Ale ak nechcete robiť kompromisy v jej radosti a máte pocit, že sa chystáte vyvrcholiť, spomalte to stlačením penisu na jej bod G.
5. Choďte na squeeze
Tesne pred ejakuláciou zastavte a stlačte tesne pod hlavou penisu. Palcom a ukazovákom vyvíjajte silný tlak.
Táto technika na chvíľu vytlačí krv z penisu a zníži sexuálne napätie.
Ak sa zdá, že to nefunguje, masírujte výkonový olej každý večer na súkromných miestach a pridajte si do svojej každodennej stravy tieto kapsule zvyšujúce výkon s bylinami.
Porozprávajte sa s odborníkom
Ak ste vyskúšali všetko, čo bolo v vašich vedomostiach, aby ste zlepšili svoj sexuálny život, ale nezaznamenali ste žiadne pozitívne výsledky, môže byť čas navštíviť lekára. Tieto techniky a liečby môžu byť náročné a môžu každému odpovedať odlišne.
Urológ vám môže pomôcť prehĺbiť sa a efektívnejšie využívať tieto metódy zvyšujúce výkon.
Preskúmajte viacČo si o tom myslíš?
Začnite konverzáciu, nie oheň. Príspevok s láskavosťou.
Uverejniť komentár
