Ako ovládať svoje nutkanie mať sex?
Dobrý sexuálny život je úplne základnou ľudskou potrebou.
Často to nie je splnené kvôli konkurenčnému životnému štýlu a nenecháva žiadny priestor pre osobné uspokojenie. V takýchto prípadoch môže byť kontrola vášho podnetu zložitá. Nasledujúci článok vám ukáže, ako to môžete urobiť.
štátne parky stanujúce v mojej blízkosti
1. Prijatie
Prvým krokom k ovládnutiu vašich sexuálnych túžob je prijať, že nie je hanba sa cítiť takto. Väčšina spoločenských noriem považuje tieto naliehania za morálnu skazenosť a núti nás tieto pocity pochovať, namiesto toho, aby sme ich prijali ako súčasť života. Narodili sme sa, aby sme verili, že sex je hriech a sexuálne pudy sú ohavnosťou. Toto nutkanie nie je nič iné ako fyzické potreby, ktoré sa iba snažia nejakým spôsobom uspokojiť. Človek nemôže inštinktívne prerušiť sexuálne myšlienky. Vďaka tomuto prijatiu a silnej túžbe obmedziť to môžete mať svoje pocity pod kontrolou.
2. Spúšťače
Ďalším krokom k ovládnutiu vašich sexuálnych pocitov je vedieť, čo ich vyvoláva. Je pravda, že človek je obklopený sexuálnymi narážkami a znakmi tak zjavnými, že sú takmer súčasťou nášho každodenného života. Keď je človek sexuálne nasýtený, tieto znaky majú tendenciu nepozorovane obchádzať, ale tvárou v tvár sexuálnemu hladu sa tieto znaky nakoniec viac než upokojujú. Identifikácia týchto spúšťačov pomôže udržiavať myseľ dostatočne v strehu, aby sa im vyhla.
3. Will Power
Keď sa vezme do úvahy, že pri dostatočnej sile vôle sa dá hýbať horou, ovládať sexuálne pudy v tej istej rovine by malo byť v ideálnom prípade šálkou čaju každého. Aj keď nie je možné úplne vyhladiť sexuálne myšlienky, zníženie intenzity na úplné minimum vám pomôže prežiť deň bez rušivých vplyvov. Mentálne pripomenutie môže slúžiť ako dostatočná inšpirácia, ktorá vám pomôže získať silu po celý deň bez toho, aby ste boli v pokušení.
4. Transmutácia
Ak svoje sexuálne pudy premeníte na kreatívne výstupy, nielen že vás zbavia mysle, ale pomôžu vám vyrobiť niečo nové. Na konci dňa nie je nutkanie nič iné ako pocit, ktorý vynúti nedostatok požadovaného objektu. Ľahko sa s nimi teda manipuluje rovnako pútavou tvorivou myšlienkou. Prečítajte si knihu, píšte poéziu, maľujte alebo vyrábajte hrnce. Konečný produkt vašej stratenej tvorivosti poskytne rovnakú spokojnosť.
5. Cvičenie
Zameranie energie na niečo, čo ju spotrebuje väčšinu a tiež vám pomôže cítiť sa dobre, je určitým víťazom. Vstávajte skoro a choďte si zabehať, alebo si zvyknite na kúpanie trikrát týždenne. Môžete si tiež zacvičiť v posilňovni každé ráno pred prácou. Nech sú to akékoľvek prostriedky, dovoľte svojmu telu, aby absolvovalo toľko požadované cvičenie, aby vaša myseľ mala viac pod kontrolou.
6. Vyhľadajte pomoc
Ak sa zdá, že nič nedostane váš mysli na sex , toto by mohol byť začiatok potenciálneho problému. Ak ste vo vzťahu, pokúste sa s partnerom porozprávať o týchto nenaplnených potrebách. Možno pri pravidelnom pohlavnom styku budú tieto nutkania úspešne odčerpané. Ak nie, vyhľadajte východisko z týchto rozsiahlych naliehavých problémov so svojím lekárom. Obsedantné myslenie sa dá zmierniť pomocou liekov a terapie.
zoznam výbav na ultraľahké dni
Vyššie uvedené metódy vám môžu pomôcť nájsť spôsob, ako udržať svoje nekontrolovateľné sexuálne pudy pod kontrolou.
Čo si o tom myslíš?
Začnite konverzáciu, nie oheň. Príspevok s láskavosťou.
Uverejniť komentár
