Top 10 spôsobov, ako sa neopiť pri pití
Niektorí ľudia majú chuť piť, ale oni desí sa jeho negatívnych účinkov .
Chcú piť, ale nie sa „opiť“! Mnoho ľudí sa po pití začne správať nevhodne a bojovať. To nielen ničí ich osobný imidž, ale vytvára to aj nepríjemnosti pre ostatných. Môže to tiež mať nepriaznivý vplyv na vaše zdravie. Ak patríte k ľuďom, ktorí v krčme vykonávajú sebaovládanie, tu je 10 tipov, ktorými sa môžete riadiť, aby ste zostali triezvi a nenechali si tieto drinky liezť na hlavu a na nervy. To vám môže pomôcť vyhnúť sa týmto nepríjemným kocovinám a zabrániť vám stať sa Stu, Alanom, Philom alebo Dougom.
Najlepšia cesta aby si sa neopil je pokúsiť sa obmedziť konzumáciu alkoholu. Nie všetci sme teraz dobrí v sebadôvere. V takom prípade sa uistite, že pijete vždy v spoločnosti niektorých priateľov a požiadajte jedného z nich, aby vás zastavil po tom, čo ste sa utopili v určitom počte priateľov.
Spolu s tým si dajte bielkoviny alebo občerstvenie s vysokým obsahom tuku. Môže to pridať nejaké kilo na váhe, ale určite by vám pomohlo minimalizovať škodlivé účinky alkoholu.
Dajte pozor, aby ste nepili koncentrované kolíčky. Zrieďte svoj nápoj a potom si ho vychutnajte.
Nepite s prázdnym žalúdkom, pretože by to mohlo viesť k zhoršeniu zdravia. Pred zdvihnutím pohára ste už určite niečo jedli, inak môžete mať zlý pocit.
Je tu ďalší jednoduchý krok. Ak sa ťažko nachádzate, keď sa v krčme podáva váš obľúbený alkohol, prineste si so sebou obmedzené množstvo peňazí!
Dať si pohár teplej vody vám môže pomôcť zbaviť sa intoxikácie.
Pitie pomarančového džúsu pred spaním vám pomôže vyhnúť sa kocovine nasledujúce ráno.
Počas pitia sa zdržujte miešania rôznych značiek. Tiež neskúšajte miešať rôzne druhy alkoholu. Počuli ste príslovie: pivo pred alkoholom, nikdy nebolo choršie ako pivo, to máte v čistote.
Ďalším dobrým nápadom je dať si pohár mlieka na vyrovnanie žalúdka tesne predtým, ako začnete piť. Keď skončíte s pitím, môžete si dať ďalšie. Takto by ľudia vo vašom dome necítili váš zápach.
Zistite, či si vystačíte s nealkoholickými nápojmi, alebo si môžete dať len jeden alebo dva alkoholické nápoje, aby ste boli spoločenskí, keď idete na večierok alebo sa vydáte s priateľmi. ( MensXP.com )
Prečítajte si tiež: Ako prestať s alkoholom, prestať s alkoholom: Príznaky stiahnutia a zotavenia
Čo si o tom myslíš?
Začnite konverzáciu, nie oheň. Príspevok s láskavosťou.
Uverejniť komentár
