Blog

11 najlepších značiek potravín na prežitie


Sprievodca najlepším jedlom na prežitie, čo treba hľadať a ako pripraviť svoju súpravu.



vedro na prežitie potravín držané na horskom pozadí
S láskavým dovolením Mountain House

Turisti na dlhé vzdialenosti a tí, ktorí prežili dobrú dopravu, premýšľajú o jedle veľmi odlišne. Turisti chcú jesť čo najviac jedla. Naproti tomu survivalisti si chcú čo najviac urobiť zásoby. Turisti aj tí, ktorí prežili prežitie, napriek svojim rozdielom nakupujú takmer rovnaké jedlo. Obe skupiny zvyčajne kupujú jedlo, ktoré má vysoký obsah kalórií, je bohaté na živiny a na predĺženie trvanlivosti je dehydrované alebo sušené mrazom. Takže ak si chcete nahromadiť nejaké jedlo pre účely SHTF, nehľadajte nič iné ako svoju turistickú skrýšu pre inšpiráciu.





Priem. Cena za porciu Čas použiteľnosti Kalórie / porcia
4Patrioti 1,7 USD 25 rokov 260
Farmy Augason 0,4 USD 30 rokov 260
Datrex 0,9 USD 25 rokov 200
IS Bar 0,6 USD 5 rokov 410
Staršie skladovanie potravín 2,5 USD 25 rokov 375
Výrobky Matky Zeme 1,7 USD 25 rokov 70
Horský dom 3,5 USD 30 rokov 200
Špičkové tankovanie 6,5 dolárov 5 rokov 420
Pripravená špajza 4,79 dolárov za bochník 2 roky 147
ReadyWise 1,8 dolárov 25 rokov 190
Laboratóriá pre potraviny SOS 2,22 dolárov 5 rokov 410

V zhone? Preskočte priamo na recenzie .


Druhy potravín na prežitie


Existuje päť základných druhov potravín na prežitie, ktoré sú balené na dlhodobé skladovanie. Popíšeme každý typ a jeho výhody alebo nevýhody. Vďaka týmto znalostiam si môžete kúpiť cestovné, ktoré najlepšie vyhovuje vašim potrebám.




DEHYDRATOVANÉ POTRAVINY: 15-20-ROČNÁ POLOHA, 15-20 MINUT PRED ČASOM

Dehydratované jedlá sa sušia pomocou ohriateho vzduchu, kým sa neodstráni 90 až 95% vlhkosti. Je to ľahký proces, ktorý môžete robiť aj doma. Počas dehydratácie sa jedlo zmenšuje a stáva sa zvädnutým a tvrdým. Pretože nie je odstránená všetka voda, dehydrované jedlo má tendenciu udržať si časť svojej hmotnosti. Tiež znižuje jeho trvanlivosť na asi 15 až 20 rokov. Dehydratácia má tendenciu odstraňovať niektoré základné živiny z potravy, vrátane vitamínov A a C, tiamínu, riboflavínu a niacínu. Môžete jesť dehydrované jedlá, ako sú banánové lupienky, bez pridania vody, ale väčšina dehydrovaných potravín potrebuje horúcu vodu a čas (15 - 20 minút), aby získala späť svoju pôvodnú štruktúru.


MRAZOM SUŠENÉ POTRAVINY: ĽAHKÁ VÁHA, VÝDRŽ, VÝŽIVA, AŽ 30-ROČNÁ POLOHA



Mrazom sušené potraviny sa vložia do vákuovej komory, ktorá zníži teplotu pod bod mrazu a potom ju pomaly zvyšuje. Počas procesu lyofilizácie sa z potravy odstráni takmer 99% vody. Je to nákladný proces, ktorý si vyžaduje špeciálne vybavenie a obvykle sa nedá urobiť doma za prijateľnú cenu. Pretože je takmer všetka voda odstránená, sú lyofilizované potraviny ľahké a mäkké. Keď sa doň zahryznete, je prakticky práškový. Mrazom sušené potraviny majú dlhú trvanlivosť 25 až 30 rokov a zachovávajú si najväčšiu výživovú hodnotu. Lyofilizované jedlá sa rýchlo rehydratujú buď horúcou alebo studenou vodou a sú pripravené na konzumáciu za 5 až 10 minút.

mrazom sušené jedlo na prežitie

recenzia na stan na batoh pre jednu osobu

KONZERVY: OBCHODY DOBRE, POLOHA ŽIVOTNOSTI RÔZNE, HRUBÉ A TĚŽKÉ

Konzervy sa zvyčajne varia a potom sa pridávajú do sterilizovaných plechoviek, ktoré sa uzatvárajú za tepla a tlaku. Tento proces jedlo sterilizuje. Pred utesnením tiež vyháňa kyslík z plechovky, čím zabraňuje plesni a bakteriálnej kontaminácii. Konzervovanie sa môže uskutočňovať v dávkach a je pomerne ľahké ho robiť doma. Vďaka použitému teplu pri konzervovaní veľa konzervovaných potravín stráca určitú výživovú hodnotu a dochádza k zmenám v štruktúre.

Konzervovanie tiež neznižuje hmotnosť jedla. Naopak, konzervy, ktoré sa používajú na skladovanie potravín, pridávajú značnú váhu. Aj keď sú konzervované jedlá objemné, môžu ich konzervovať na neurčito. Plechovky musia byť v dobrom stave a musia sa skladovať v chladných a suchých podmienkach. Plechovky tiež chránia potraviny pred hmyzom a hlodavcami. Ako bonus navyše, konzumácia konzervy je jednoduchá. Stačí plechovku otvoriť, v prípade potreby obsah zohriať a skonzumovať. Ak nemáte nádobu na varenie, môžete jedlo v otvorenej plechovke dokonca ohrievať nad ohňom.


TABLETY: ĽAHKÁ A NULOVÁ PREP, BEZSTAVNÁ

Namiesto obáv z vyváženého stravovania sa niektorí prepperi rozhodnú zásobiť sa potravinovými tabletami. Každá tableta obsahuje 200 kalórií a vašu odporúčanú dennú dávku najdôležitejších vitamínových a minerálnych doplnkov. Sú pohodlné a ľahko sa skladujú, ale stratíte ten dobrý pocit pri konzumácii skutočného jedla.


POTRAVINY: PRIPRAVENÝ NA JEDENIE, NIE AKO vzrušujúci ako teplá strava

Niektorí ľudia namiesto konzervovania alebo sušenia potravín radšej skladujú jedlá v barovom štýle. Tieto potraviny sú určené ako náhrada jedla. Zvyčajne balia tonu kalórií a živín do malého baru, ktorý jete namiesto jedla.

textúra tyčinky na prežitie


Úvahy


Pri výbere prežitia a prípravných situácií budete chcieť vziať do úvahy životnosť vášho zásobovania potravinami, rozdelenie výživy a ďalšie. Ďalej nájdete významné faktory, ktoré je potrebné vziať do úvahy pri nákupe potravín na prežitie.


POLOHA ŽIVOTNOSTI: POROZUMENÍ SVOJIM POTREBÁM

Čas použiteľnosti určuje, ako dlho môžete uchovávať potraviny, kým sa začnú kaziť. Každá potravina má inú trvanlivosť, takže pred zakúpením by ste sa mali pozrieť na trvanlivosť položky. Skladovateľnosť potravín sa pohybuje v rozmedzí od niekoľkých dní do 25 rokov a viac v prípade správne skladovaného konzervovaného tovaru.

Odporúčaná trvanlivosť dodávaného jedla závisí od vašich potrieb. Ako batoh na chrbte potrebujete iba jedlo, ktoré vydrží týždeň alebo dva, pretože zvyčajne jete to, čo nosíte. Zásoba prežitia by však mala trvať podstatne dlhšie. Môžete si vybrať potraviny, ktoré vydržia kdekoľvek od 3 mesiacov do 20 rokov alebo viac. Musíte si položiť otázku ... plánujete si urobiť zásoby jedla na týždeň? Mesačná hodnota? alebo dokonca roky? Vyberte si potraviny, ktoré vydržia rovnako dlho alebo dlhšie, ako sú vaše časové nároky.


VÝŽIVA: NAJMENEJ 1 200 KALÓRIÍ ZA DEN

Je náročné definovať, akú základnú hladinu živín a kalórií potrebuje každý človek na prežitie. Závisí to od prežitia stavu výživy človeka. Ste zdraví alebo už máte nedostatok živín? Závisí to aj od úrovne aktivity počas situácie prežitia. Ostávate stále vo vnútri stanu alebo hľadáte jedlo? Všeobecne platí, že väčšina ľudí potrebuje na udržanie života 1 200 až 1 500 kalórií denne, zatiaľ čo 1 800 až 2 200 je lepším cieľom zostať aktívnym a bdelým.

výživa na prežitie
Zloženie a výživa pre tyčinky na prežitie SOS Food Labs.


CERTIFIKÁCIE: CERTIFIKOVANÁ STRANA QSS A POBREŽIE

Na prežitie neexistuje univerzálna certifikácia. Najbližšie máme k dispozícii štandardy prežitia kvality alebo QSS. Boli zavedené normy pre prežitie kvality, aby sa zabezpečilo, že jedlo na prežitie spĺňa minimálnu požiadavku na udržanie zdravia v situácii prežitia. Všetky potraviny s certifikátom QSS musia dodávať najmenej 1 800 kvalitných kalórií za deň. Prázdne kalórie zo sladených nápojov a podobné nápoje nie sú v tomto súbore zahrnuté. Norma QSS tiež vyžaduje, aby certifikované potraviny poskytovali minimálne 40 g bielkovín denne.

QSS je najbežnejšia certifikácia, ale nie je jediným používaným štandardom. O niektorých potravinách sa tiež tvrdí, že sú certifikovanými potravinami „pobrežnej stráže“, čo znamená, že môžu zostať čerstvé až päť rokov. Venujte pozornosť označovaniu živín a vyhľadajte tieto certifikácie. Nechcete zbytočne míňať peniaze a ohrozovať svoje zdravie nákupom potravín, ktoré vášmu telu nedodajú potrebné živiny.


CHUŤ: CHUŤ NAD ŽIADNOU CHUŤOU

Ak si to môžete dovoliť, mali by ste si kupovať iba dlhodobé potraviny, o ktorých viete, že ich budete jesť. Bude chutiť vynikajúco a nebudete sa cítiť ukrátení, ak sa budete musieť začať vlámať do svojej skrinky na prežitie. Ak ste si kúpili predbalené jedlo na prežitie, možno ho budete chcieť vyskúšať pred hromadným nákupom. Niektoré balené jedlá, ako sú jedlá typu Good-To-Go, sú chutné, zatiaľ čo iné chutia vyslovene hrozne. Tie nechutiteľné nemusia byť tým, čo chcete jesť týždeň a viac rovno.


ZLOŽKY: POTRAVINY S VYSOKÝM TUKOM MÁ RÁD RÝCHLEJŠIE KAZETY

Väčšina potravín na prežitie obsahuje veľa škrobov a bielkovín, ale často je ľahká na tuky. Položky, ktoré majú prirodzene vysoký obsah tuku, majú tendenciu sa kaziť rýchlejšie ako ich náprotivky s nízkym obsahom tuku. Napríklad biela ryža vydrží štyri až päť rokov, zatiaľ čo hnedá ryža bohatá na olej vydrží mesiace. Niektoré tuky, ako napríklad arašidové maslo a masť, majú dlhšiu trvanlivosť, ale aj tieto jedlá majú tendenciu vydržať rok alebo menej.

ako nasadiť moleskine
© Meyyoung

mrazom sušené mango na prežitie
Mrazom sušené mango od spoločnosti Mother Earth Products.


BALENIE: OCHRANA PRED slnečným svetlom, vlhkosťou a hlodavcami

Mnoho ľudí balí jedlo na prežitie do plastových nádob na bezpečné uskladnenie, ktoré chránia jedlo pred hlodavcami, vlhkosťou a slnečným žiarením, ktoré rozkladá výživné látky v jedle. Ušetrite nejaké peniaze hľadaním výrobkov, ktoré sú už zabalené v týchto plastových obaloch. Niektoré sušené výrobky sa skladujú vo vákuovo zatavených mylárnych vreckách, ktoré tiež chránia potraviny pred slnečným žiarením a vlhkosťou. Spravidla tiež obsahujú absorbér kyslíka, aby sa zabránilo plesniam a bakteriálnej kontaminácii potravín. Vákuovo uzavreté výrobky môžu stáť o niečo viac, ale tento spôsob balenia môže výrazne predĺžiť trvanlivosť.


PREP: POTREBUJETE PALIVO, KEĎ NEBUDETE BEZ ROVNOSTI

Môžete ísť dvoma primárnymi smermi s jedlom na prežitie. Môžete si zvoliť každodenné jedlo, ako je ryža a fazuľa, ktoré vyžadujú horúcu vodu a niekedy dokonca aj varenie až 10 minút alebo viac. Budete potrebovať spoľahlivý a dlhodobý zdroj paliva, ako je drevo alebo propán. Tieto jedlá, ktoré si vyžadujú varenie, sa budú hľadať ľahšie a lacnejšie sa dajú celkovo kúpiť.

Existujú aj možnosti pripravené na konzumáciu, ktoré však bývajú nákladnejšie. Tiež nemusia chutiť tak dobre ako jedlo z obchodu. Schopnosť jesť „normálne“ jedlo počas týchto neobvyklých okolností môže poskytnúť potrebný výťah a urobiť z ťažkej príležitosti oveľa znesiteľnejšiu.

© Faye Harwell

príprava jedla na prežitie rehydratáciou
Dehydrované jedlá a lyofilizované jedlá sú hotové asi za 10-15 minút.


Najlepšie značky na prežitie potravín


ReadyWise

hotové jedlo na prežitie

Cena: 110 dolárov za 60 porcií

Čas použiteľnosti: 25 rokov

Kalórie na porciu: 190 kalórií

ReadyWise vyváži dostupné ceny s kvalitnými potravinami. ReadyWise, viac než len nevýrazné MRE, ponúka chutné jedlá, ako sú krémové cestoviny a zelenina, chrumkavá granola a koláč s kuracím mäsom. Ľahko sa pripravujú - stačí pridať horúcu vodu, zamiešať a jesť. Najlepšie zo všetkého je, že ReadyWise je k dispozícii v rôznych veľkostiach balenia. K dispozícii je všetko, od praktických 60 podávacích núdzových zásob potravín po 2000+ servírovacích balíčkov určených pre dlhodobú núdzovú situáciu.

Pozri Hotovo


Výrobky Matky Zeme

potraviny na prežitie z matky zeme

Cena: 14 dolárov / štv

Čas použiteľnosti: 25 rokov

Kalórie na porciu: 70

Produkty Mother Earth sa pýšia prírodnými zložkami a antioxidačnými vlastnosťami. Spoločnosť používa na výrobu svojich dehydratovaných a mrazom sušených potravín prísady bez GMO a bez konzervačných látok. Na rozdiel od ReadyWise a Mountain House, Matka Zem vyrába prísady ako čučoriedky, mrkvu, cibuľu a cesnak. V ponuke spoločností je niekoľko polievkových zmesí, ale Matku Zem si väčšinou kupujete, aby ste si mohli pripraviť vlastné jedlá.

Pozri Výrobky Matky Zeme


Horský dom

jedlo na prežitie v horskom dome

Cena: 35 dolárov za plechovku # 10 (10 porcií)

Čas použiteľnosti: 30 rokov

Kalórie na porciu: 200

Mountain House, základný batoh, je známy svojou rozmanitosťou lyofilizovaných jedál pripravených na priamu konzumáciu. Jeho lyofilizované jedlá zahŕňajú domáce obľúbené jedlá, ako sú lasagne a hovädzí guláš, ako aj veľmi obľúbená raňajková panvica. Jedným z jedál, ktoré Mountain House musí vyskúšať, je mrazom sušená zmrzlinová tyčinka „astronaut“. Kvalitný Mountain House padá do stredu. Je to obrovský krok vpred od vojenských dávok, ale nie je to tak čerstvé, ako chutia prísady bez GMO a bez konzervačných látok, ktoré sa používajú v iných, drahších jedlách. Mountain House má širokú distribúciu a nájdete ho v maloobchodných predajniach ako Walmart a REI.

Pozri Horský dom


4Patrioti

4patrioti jedlo na prežitie

Cena: 27 $ / 72-hodinová zásobovacia sada

Čas použiteľnosti: 25 rokov

Kalórie na porciu: 260

môžete zmiešať srvátkový proteín s mliekom

4Patriots dodáva pohotovostnú dávku potravín, ktorá chutí vynikajúco, ale je skromná na kalórie. 72-hodinová súprava poskytuje 3 760 kalórií vo všetkých denných jedlách, čo je v priemere 1 253 kalórií za deň. To je nevyhnutné minimum kalórií, ktoré vás udržia pri živote v situácii prežitia. Pri cene 27 dolárov za tri dni jedla je 4Patriots cenovo dostupnou voľbou.

Pozri 4Patrioti


Farmy Augason

augason farmy na prežitie

Cena: 35 dolárov / 10 lb plechovka

Čas použiteľnosti: 30 rokov

Kalórie na porciu: 260

Farmy Augason Farms sú podobné potravinám matky Zeme. Namiesto hotových jedál sa Augason Farms špecializuje na jednotlivé ingrediencie. K tomu sa hodí niekoľko jedál, ako napríklad krémová ryža s príchuťou kuracieho mäsa. Potraviny spoločnosti dostávajú vysoké známky za svoju chuť a všestrannosť. Jednotlivé ingrediencie môžete použiť na prípravu vlastných receptov alebo si vziať jedno zo základných jedál a stavať na ňom. Produkty Augason Farms si môžete kúpiť v malých servírovacích balíčkoch, viacdenných súpravách a dokonca v plechovkách za 10 dolárov.

Pozri Farmy Augason


Pripravená špajza

pripravené špajzové jedlo na prežitie

Cena: 4,79 dolárov za bochník

Čas použiteľnosti: 2 roky

Kalórie na porciu: 147

Prepared Pantry je malá rodinná firma, ktorá predáva chlebové zmesi a ďalšie pomocné ingrediencie pre núdzové situácie. Jeho zmesi na výrobu chleba sú vynikajúce. Majú všetko, čo potrebujete, vrátane droždia na výrobu bochníka chleba v pekárni. Stačí do ingrediencií pridať teplú vodu (kontrolovanú teplomerom) a počkať, kým pekárnička urobí svoju prácu. Pripravená špajza robí nielen chlieb. Predáva tiež palacinkové zmesi, cookies a jednotlivé prísady do pečiva.

Pozri Pripravená špajza


Laboratóriá pre potraviny SOS

sos potraviny prežitie jedlo

Cena: 20 dolárov za balíček (9 dávok)

Čas použiteľnosti: 5 rokov

Kalórie na porciu: 410

SOS Food Lab je predovšetkým o poskytovaní výživy a kalórií v podmienkach prežitia. Ich obyčajný biely obal nie je pekný, ale ich núdzové prídelové tyčinky dostanú prácu. Každé balenie má 9 tyčiniek, čo stačí na tri dni. Každá tyčinka je plná viac ako 400 kalórií, ktoré poskytujú kalórie a živiny pre jedno jedlo. Tieto tyčinky sú pripravené na konzumáciu a nevyžadujú žiadne varenie, takže sú ideálne pre mimoriadne situácie.

Nechutia až tak skvele, ale budete radi, že ich budete mať, keď budete hladní. Ak chcete nejakú chuťovú odrodu, spoločnosť práve začala predávať svoje jednotlivo balené Miléniové bary v marhuľových, čučoriedkových, citrónových a iných ovocných príchutiach. Len tip: uistite sa, že tyče sú stále vákuovo utesnené, keď alebo keď si ich objednáte. Niektoré balenia prichádzajú s malými dierkami, ktoré prepúšťajú vzduch. Aj keď je toto prúdenie vzduchu malé, kazí sa lišty dlho pred 5-ročnou trvanlivosťou.

Pozri Laboratóriá pre potraviny SOS

mali by ste brať kreatín v dňoch,

Staršie skladovanie potravín

staršie jedlo na prežitie

Cena: 40 dolárov za 16 porcií balenia

Čas použiteľnosti: 25 rokov

Kalórie na porciu: 375

Legacy ponúka širokú škálu mrazom sušených potravín v rôznych veľkostiach porcie. Podobne ako Mountain House, Legacy Food vyrába lyofilizované verzie domácich jedál z kvalitných geneticky nemodifikovaných prísad. Každé vrecúško vyžaduje na varenie vodu a asi 15 minút dusenia. Jedlá nie sú také chutné ako domáce jedlá, ale uspokojia vás, keď máte hlad. Môžete si kúpiť vrecká na jedno použitie, viacdenné balenia, plastové vedrá a hromadné balenia.

Pozri Staršie skladovanie potravín


Špičkové tankovanie

jedlo na prežitie v špičke pri tankovaní

Cena: 13 dolárov za 2 porcie

Čas použiteľnosti: 5 rokov

Kalórie na porciu: 420

Ďalším obľúbeným turistom, Peak Refuel, je na prípravu jedál pripravených k jedlu iba prémiové geneticky nemodifikované prísady. Jedlá sú plné bielkovín a ponúkajú takmer dvojnásobné množstvo bielkovín ako iné jedlá. Existuje široká škála jedál, ktoré prechádzajú do gurmánskej ríše, vrátane zemiakov plnených bizónom a cestovín z losieho ragu. Všetky jedlá sú lyofilizované a balené v USA.

Pozri Špičkové tankovanie


Datrex

jedlo na prežitie datrexu

Cena: 15 dolárov za 3 dni jedla

Čas použiteľnosti: 25 rokov

Kalórie na porciu: 200

Spoločnosť Datrex má rozsiahly komerčný obchod s predajom flotačných zariadení, záchranných člnov a ďalších potrieb pre námorný priemysel. V rámci svojej ponuky spoločnosť predáva jednotlivo balené potravinové tyčinky pre situácie prežitia. Každá tyčinka pre núdzové prídely je vyrobená z prírodných surovín a neobsahuje žiadne konzervačné látky. Aj keď je v barovej forme, v skutočnosti chutí ako granolový bar alebo útesový bar, ktorý by ste si kúpili na turistiku. Každá tyčinka dodáva 200 kalórií, čo je menej v porovnaní s inými podobnými tyčinkami na prežitie. Namiesto toho, aby ste jedli tri tyčinky denne, by ste ich mali jesť minimálne šesť.

Pozri Datrex


IS Bar

ER núdzové bary na prežitie

Cena: 75 dolárov za 120 porcií

tipy na druhé rande pre mužov

Čas použiteľnosti: 5 rokov

Kalórie na porciu: 410

ER Emergency Supplies je spoločnosť pripravujúca sa na núdzové situácie, ktorá ide nad rámec obyčajného jedla na prežitie. Na webovej stránke spoločnosti sú uvedené núdzové svetlá, súpravy proti chrípke, prístrešky, rádiá a dokonca aj súpravy potravín pre domáce zvieratá. Sú známe hlavne vďaka svojim 2 400 a 3 600 kalorickým potravinovým tyčinkám (odvážime sa povedať, že sú to tehly), ktoré obsahujú 6 a 9 410 kalorických dávok. 2 400 000 paketov vám vydrží asi 2 dni, zatiaľ čo 3 600 pokryje vaše výživové potreby tak dlho, ako 3.

Hlavnou výhodou týchto tyčí ER je cena. Prípad dvadsiatich 2 400 kalórií (120 porcií) vám vráti iba 75 dolárov alebo 0,63 dolára na jednu porciu. Inými slovami, veľmi cenovo dostupné. Tyčinky tiež chutia celkom dobre - chuť je trochu sladká a textúra je mimoriadne hustá, aj keď nie príliš suchá. Balenie je uzatvárateľné, čo je pohodlné, ale nezabudnite, že 5-ročná trvanlivosť už po otvorení vrecka nebude platiť. Balenie má tiež slúžiť na ochranu potravín pri extrémnych teplotách (-22 až 149 ° F), takže je v poriadku, aby ste ich vo svojom aute nechali bez rizika. Netestovali sme.

Pozri IS Bar


Prírodné nápady na prežitie potravín


Čas použiteľnosti Kalórie na 100g
Viacúčelová múka 1-2 roky 400 kalórií
Konzervy 2-5 rokov 143 kalórií
Konzervovaná zelenina 2-5 rokov 65 kalórií
Kokosový olej 2-5 rokov 900 kalórií
Dehydrované ovocie 1 rok 400 kalórií
Sušená šošovica 2-3 roky 116 kalórií
Ovos 2 roky 389 kalórií
Otas (vákuovo uzavretý) 30 rokov 389 kalórií
Cestoviny 2-3 roky 100 kalórií
Arašidové maslo 6-9 mesiacov 600 kalórií
Zemiakové vločky 10-15 rokov 354 kalórií
Práškový bujón 2 roky 267 kalórií
Vajcia v prášku 5-10 rokov 155 kalórií
Sušené mlieko 25 rokov 500 kalórií
Prírodný med 2 roky 304 kalórií
Biela ryža 20 rokov 100 kalórií

Plánovanie prežitia potravín


VARIANTA 1: NÁKUP SÚPRAVY PREŽÍVANÝCH POTRAVÍN

Najjednoduchší spôsob, ako vytvoriť núdzové zásobovanie potravinami, je zakúpenie súpravy typu „všetko v jednom“. Tieto súpravy poskytujú dostatok potravy pre jednu osobu, aby vydržala konkrétny počet dní. Môžete si kúpiť 7-dňovú súpravu na núdzové jedlo a môžete si byť istí, že z tejto zásoby vydržíte týždeň. Tieto súpravy sú pohodlné, ale bývajú veľmi drahé, najmä ak živíte rodinu.


MOŽNOSŤ 2: ZOSTAVTE SI VLASTNÚ STASH V ČASE

Ak si chcete vytvoriť núdzovú skrýšu, musíte si pomaly zakaždým, keď idete nakupovať, dokúpiť ďalšie jedlo. Namiesto nákupu dvoch konzerv polievky si zakúpte štyri konzervy a ďalšie dve odložte. Za pár mesiacov budete mať významný obchod s potravinami. Mali by ste si kúpiť jedlo, ktoré obvykle jete, a pokúsiť sa kúpiť širokú škálu, aby ste mali pokryté hlavné skupiny potravín.


PRO TIPY:

  • Najskôr vyhodnotte svoje požiadavky na jedlo: Najskôr sa musíte rozhodnúť, koľko potravín si chcete urobiť na sklade. Chcete dostatok jedla, ktoré vydrží niekoľko dní po tom, ako búrka vybije energiu, alebo ho chcete mať dosť na to, aby ste to zvládli cez zimu? Musíte tiež myslieť na to, koľko ľudí budete kŕmiť. Je oveľa jednoduchšie plánovať pre jednu osobu ako pre rodinu.
  • Uchovajte svoju skrýšu v bezpečí: Slnečné svetlo, vlhkosť a škodcovia sú tri veľké rastliny, ktorým sa treba vyhnúť. Ak je to možné, skladujte jedlo na chladnom, suchom a tmavom mieste, ktoré je čo najviac chránené od hlodavcov, hmyzu a iných škodcov. Nezabudnite otočiť svoje zásoby tak, že zjete staršie položky a novo zakúpené výrobky vložíte dozadu.


Kelly Hodgkins

Kelly Hodgkins: Kelly je guru na plný úväzok v oblasti backpackingu. Nájdete ju na chodníkoch v New Hampshire a Maine, vedie skupinové výlety za batohom, trailový beh alebo zjazd na lyžiach.
O užívateľovi cleverhiker: Po pešej túre po Appalachian Trail vytvoril Chris Cage šikovný turista poskytnúť rýchle, sýte a vyvážené jedlo pre turistov. Chris tiež napísal Ako na túru po Appalachian Trail .

Zverejnenie informácií o pridružení: Naším cieľom je poskytovať čestné informácie našim čitateľom. Nerobíme sponzorované ani platené príspevky. Výmenou za sprostredkovanie predaja môžeme prostredníctvom partnerských odkazov získať malú províziu. Tento príspevok môže obsahovať pridružené odkazy. To pre vás nie je nijaké ďalšie náklady.



najlepšie jedlo na chrbte