Prírodná kulturistika vyžaduje oceľové myslenie a len veľmi málo ľudí na to stačí
Poďme priamo k veci. Pokiaľ nežijete v 50. rokoch, musíte si byť vedomí vedľajších účinkov a výhod anabolických steroidov. Profesionálni športovci ich používajú už desaťročia, aby sa stali väčšími, silnejšími a rýchlejšími. Niet pochýb o tom, že steroidy môžu vaše telo posunúť ďalej, ako je schopné. Nie som proti ľuďom, ktorí používajú anabolické steroidy na dosiahnutie akýchkoľvek cieľov. Stále by som však tvrdil, že nemáte nijaké podnikanie v oblasti PRÍPRAVY LEN VYZERAŤ DOBRE alebo IMPRESSOVAŤ DIEVČATKO. Skutočné a zrelé ženy si nedajú záležať na vašich šiestich balíkoch alebo vypuklých svaloch. Ver mi v tom. Zostať prirodzeným vo svete kulturistiky dnes je výzvou, v ktorej väčšina zlyháva. Každý ďalší frajer v telocvični je buď na nejakom druhu džúsu, alebo žiada o radu odšťaveného trénera. Je ťažké zostať prirodzeným a tí, ktorí to robia, sa pri tom veľa naučia.
1. Trpezlivosť
Aby ste sa prirodzene zväčšili, potrebujete veľa času a nevyspytateľnej trpezlivosti. Táto trpezlivosť a dôslednosť sú veľké vlastnosti, ktoré vás môže naučiť prírodná kulturistika. Tieto vlastnosti vám pomôžu nielen v posilňovni, ale aj mimo nej. Ak sa pozriete pozorne, chlapík, ktorý sa snaží nabaliť na čo najviac svalov pomocou liekov na zvýšenie výkonnosti v rozmedzí 12, 16 alebo 20 týždňov, nebude mať také vlastnosti.
2. Inšpirujte sa
Keď vzhliadnete k lifterovi, ktorý rástol primeraným tempom a jedným pekným týždňom, uvidíte ho takmer dvakrát tak veľkého ako minulý týždeň, viete, že niečo nie je v poriadku. Práve v tom okamihu začínaš pred tým chlapcom strácať rešpekt. Užívatelia drog majú oproti prírodným látkam extrémnu výhodu. Aj keď robíte všetko správne, nemôžete vyrásť ako roider! Takže ak ste niekto, kto prirodzene dosiahol slušnú fyziku alebo úroveň sily, inšpirujete mnohých vo svojom okolí, aby pracovali tvrdšie a inteligentnejšie. Ako prirodzenému zdvíhačovi a trénerovi sa mi to stalo mnohokrát a ten pocit je na svete.
3. Mentálne silný
Prírodná kulturistika opäť nie je pre slabomyseľných. Svalová hmota a sila nevystreľujú veľmi rýchlo, keď trénujete prirodzene. Občas uvidíte, že nepostupujete, nemôžete sa posilniť alebo zväčšiť, bez skutočných výsledkov, zatiaľ čo ostatní vo vašom okolí rastú ako burina. V tomto okamihu budú vaše duševné sily podrobené skúške. Mužov od chlapcov oddeľuje od roidného používania v tomto rozhodujúcom období. Henry Ford, zakladateľ motorov Ford, kedysi povedal - Či už si myslíte, že môžete, alebo si myslíte, že nemôžete - máte pravdu.
4) Začnite sa pohodlne starať o svoje telo
Konkurenční športovci užívajú drogy, aby zvíťazili. Je to ich chlieb s maslom. Ich použitie nie je podporované neistotou, ktorá je v skutočnosti palivom pre nezrelých návštevníkov telocvične. Prirodzeným tréningom a prirodzeným rastom začnete pripúšťať, že nemôžete byť stále veľkí alebo roztrhaní. Viditeľné šesť balení každý deň, deň alebo zostať pri jednocifernom množstve telesného tuku nie je prakticky možné. Vďaka tomu sa stanete bezpečnejšou a sebavedomejšou vo svojej pokožke. Nenecháte sa vymedziť veľkosťou bicepsu alebo hrudníka. Prijímate skutočnosť, že vaša postava je iba jednou časťou vašej osobnosti. Takže áno, nenechajte sa zmiasť negatívnymi komentármi, ktoré by na vás mohol pokrytecký anabolický užívateľ hodiť a volať vás maličký, slabý alebo neexistujúci.
Takže, chlapci, ak ste trénovali prirodzene, potľapkajte sa po pleci - STE ZLÝ!
Singh Daman je on-floor a online osobný tréner a držiteľ diplomu PG v odbore fitness a výživy, ktorý verí, že fyzická zdatnosť je v živote človeka rovnako dôležitá ako dýchanie, spánok a jedlo. Spojíš sa s ním na jeho Stránka YouTube
Čo si o tom myslíš?
Začnite konverzáciu, nie oheň. Príspevok s láskavosťou.
Uverejniť komentár
