Dehydrovaná tortilla polievka
Zahrievacia polievka s chrumkavou tortillovou polevou, táto dehydrovaná tortillová polievka je skvelou možnosťou večere s batohom, ktorá je náhodou vegánska.
Prečo nie je viac batôžkových polievok? V teréne sa veľmi ľahko rehydratujú (pomery vody nemusia byť dokonalé) a na konci dňa môžu byť skutočne upokojujúce. Takže sme sa zaviazali vyvinúť ďalšie recepty na polievky a toto je jeden z našich nových obľúbených.
Táto tortilla polievka má všetko: čierne fazule, paradajky pečené na ohni, cibuľa, kukurica, jalapenos a koriandr. Nehovoriac o chrumkavej poleve na tortilla chipsy!
Formulár na odber (č. 4)D
odnímateľné kožené bočné štíty pre slnečné okuliare
Uložte tento príspevok!
Zadajte svoj e-mail a my vám pošleme tento príspevok do vašej e-mailovej schránky! Navyše budete dostávať náš newsletter plný skvelých tipov pre všetky vaše outdoorové dobrodružstvá.
ULOŽIŤ! Čo milujeme na tejto polievke s tortillami:
↠ Široká škála ingrediencií skutočne zapojí váš sušič do práce, aby vytvoril vrstvy chuti
↠ Chrumkavé tortilly dodávajú veľmi vítanú chrumkavosť a textúru
↠ Jednoduchá rehydratácia v teréne
recept na francúzsky toast ľahké deti
Ako pripraviť dehydrovanú tortillovú polievku a video krok za krokom
Začnite dehydratáciou čiernej fazule, pečených paradajok, malej cibule nakrájanej na kocky, praženej kukurice, plátkov jalapeňos a koriandra. Žiadnu zo zložiek nemôžete presušiť, preto je najlepšie nechať sušičku spustiť cez noc.
Upozornenie: Jalapenos zo začiatku okorení vzduch (časom ich však ubudne), preto sa uistite, že sušička je na dobre vetranom mieste.
Po úplnom vysušení všetkého rozdeľte všetky ingrediencie na polovicu a potom spojte do jednotlivých porcií.
Pre každú porciu pridajte kocku bujónu, čili prášok, cesnakový prášok a rascu. Do samostatnej nádoby zabaľte tortillové lupienky. Môžete použiť toasty z obchodu alebo toasty vlastné tak, že nakrájate kukuričnú tortillu a opražíte prúžky na troške oleja na varenie (urobte to tesne pred cestou, pretože sa neuložia na dlhodobé skladovanie).
Voliteľne môžete pridať aj balíček True Lime, ktorý dodá polievke citrusový nádych.
appalachian trail interaktívne mapy míľové značky
V tábore vložte polievkovú zmes a korenie do hrnca a pridajte približne 12 uncí vody (alebo viac, ak chcete). Priveďte do varu a nechajte variť, kým všetky vysušené ingrediencie nezmäknú a bujónová kocka sa úplne nerozpustí. Na vrch pridajte kvapku olivového oleja, posypte tortillovými lupienkami a podávajte.
Táto tortillová polievka s batohom je veľmi jednoduchá na prípravu pomocou sušičky a na ceste chutí tak upokojujúco. Mohlo by vás to zmeniť na polievku s batohom na chrbte!
Potrebné vybavenie
↠ Dehydratátor: Existuje veľa možností, ale momentálne používame Nesco Snackmaster . Je to rozpočtová sušička, ktorá je vhodná pre začiatočníkov, ktorí práve začínajú. Vyššie modely ako Excalibur majú funkcie automatického zapnutia/vypnutia.
↠ Opakovane použiteľné vrecká: V snahe znížiť spotrebu jednorazových tašiek so zipsom sme začali skúmať balenie našich dehydrovaných jedál do opakovane použiteľných tašiek. Sú skvelé, ak idete von len na pár nocí, ale nemusia byť tým správnym riešením na dlhšie túry, kde je váha väčším problémom.
ako poblázniť dievča v posteli
↠ Humangear GoToob: Milujeme GoToobs na nosenie olejov, keď cestujeme s batohom. Majú funkciu dvojitého zámku, ktorá nám dáva väčšiu istotu, že náhodou nezačnú unikať niekde v hĺbke nášho medvedí kanister .
>> Získajte naše plné Kontrolný zoznam vybavenia na varenie batohov tu<<Ďalšie dehydrované batôžkové jedlá:
↠ Dehydratovaná šošovicová chilli
↠ Dehydrované rizoto so zeleninou
↠ Dehydrované cestoviny Marinara z červenej šošovice
↠ Dehydratovaná quinoa chilli
Zábalová tortilla polievka
Zahrievacia polievka s chrumkavou tortillovou polevou, táto dehydrovaná tortillová polievka je skvelou možnosťou večere s batohom, ktorá je náhodou vegánska. autor:Fresh Off The Grid 4.42od17hodnotenia Uložiť Uložené! ohodnotiť Čas prípravy:5minút Čas varenia:10minút Čas dehydratácie:8hodiny Celkový čas:8hodiny pätnásťminút 2 porciíVybavenie
Ingrediencie
- 1 (15oz) plechovka čierne fazule
- 1 (15oz) plechovka paradajky opečené na ohni
- 1 pohár mrazená pečená kukurica
- 1 malý Cibuľa
- 2 polievkové lyžice čerstvý koriandr
- 1 jalapeno
- 2 kocky zeleninového bujónu
- ½ lyžička chilli prášok
- ½ lyžička cesnakový prášok
- ½ lyžička rasca
- Tortilla chipsy
- 2 polievkové lyžice oleja,balené v stláčacej fľaši
- Pravá limetka ,voliteľné
Inštrukcie
- Nakrájajte na kocky Cibuľa , zbavte semienok a nakrájajte jalapeno a vypustite čierne fazule .
- Miesto fazuľa , paradajky , kukurica , Cibuľa , koriandr , a jalapeno na podnosoch sušičky. Udržujte všetko v tenkých a rovnomerných vrstvách.
- Dehydratujte pri 135F po dobu 8-12 hodín, kým všetko nevyschne.
- Sušené ingrediencie rozdeľte na 2 porcie, pridajte 1 zeleninový bujón kocka , ¼ lyžičky chilli prášok , ¼ lyžičky cesnakový prášok, a ¼ lyžičky rasca na jednu porciu. Zbaliť t ortilla chipsy a oleja oddelene.
- V tábore pridajte ingrediencie polievky do hrnca s 12 oz. voda. Dusíme, kým fazuľa a kukurica nezmäknú, v prípade potreby podlievame vodou (asi 10 minút).
- Primiešame lyžicu oleja a navrch dáme tortilla chipsy.
Poznámky
*Informácie o výžive zahŕňajú 1 polievkovú lyžicu rastlinného oleja na porciu, ale nezahŕňajú tortilla chipsy, pretože nutričná hodnota sa bude líšiť v závislosti od značky a prípravy. Zobraziť Výživu SkryťVýživa (na porciu)
Kalórie:545kcal|Sacharidy:76g|Proteín:17g|Tuk:18g|Vláknina:Štyri, päťg|cukor:16g*Výživa je odhad založený na informáciách poskytnutých výživovou kalkulačkou tretej strany
Hlavný chod BatoženieVytlačte si tento recept
