THE Ultimate Backpacking Checklist
fotka od @ kaylinb1231
Nasledujúci kontrolný zoznam pre batožinu obsahuje všetky veci, na ktoré musíte myslieť pred cestou a po nej, ako aj základné veci, ktoré musíte mať v balení. Začneme zoznamom a pokračujeme popisom každej jednotlivej položky. Ak si chcete stiahnuť zoznam vo formáte PDF, kliknite sem.
Kontrolný zoznam pre batoh
Kliknite tu Ak chcete prevziať tento kontrolný zoznam pre backpacking ako PDF.
Plánovanie a príprava výletu
| Zistite logistiku | Naplánujte si svoje odpovede |
| Skontrolujte predpoveď počasia | Distribuujte svoje vybavenie |
| Varujte núdzový kontakt | Získajte poistenie |
| Zmapujte zdroje vody | Vytvorte rozpočet |
Batoh
| Balenie (kapacita ~ 40 - 65 l) | Vložka alebo obal |
Prístrešok
| Stan | Stávky |
| Plachta na lietanie / dážď | (voliteľné) guylíny |
| Poliaci | (voliteľné) Stopa / mletá tkanina |
Systém spánku
| Vankúš alebo nafukovací vak | Podložka na spanie |
| Spací vak | (voliteľné) Podšívka do spacáku |
Kuchyňa
| Šálka (~ 750 ml) | Palivo (propán alebo alkohol) |
| Spork | Ľahšie alebo vodotesné zápalky |
| Sporák | Ručný dezinfekčný prostriedok alebo mydlo |
Jedlo a voda
| Jedlo (~ 2 libry za deň) 31 nápadov na jedlo | Fľaša (1 l na špinavú vodu) |
| Voda (vždy noste minimálne 1 l) | Filtračné alebo čistiace kvapky |
| Fľaša (1 l na čistú vodu) | (voliteľné) Odkladací vak (kapacita ~ 10 l) |
Oblečenie
| Vrchné vrstvy | Dažďová škrupina |
| Spodné vrstvy | Pokrývky hlavy / šátek |
| Spodná bielizeň | Trail Runners or Boots |
| Ponožky | Obuv do tábora |
Navigácia
| Mapa | Kompas |
Svetlo
| Svetlomet alebo baterka | (voliteľné) Extra batérie |
Toaletné potreby
| Kefka na zuby | Toaletný papier |
| Zubná pasta |
Lekárnička
| Pinzeta | Lepiaca páska |
| Obväzy | Prípravok na zmiernenie bolesti / iný liek |
| Antiseptické utierky |
Príslušenstvo
| Sledujte | Bugspray |
| Nôž | Telefón / fotoaparát |
Voliteľné doplnky
| Uterák | Opaľovací krém |
| Trekingové Poliaci | Slnečné okuliare |
| Gamaše | Balzam na pery |
| Zátky do uší |
Akonáhle si späť
| Umyte a uskladnite si výstroj | Zaznamenajte svoje spomienky |
Skôr ako vyrazíte
Zistite logistiku
Najskôr si vyberte túru, ktorú chcete podniknúť, a smer, ktorým sa chcete vydať, môže mať na toto rozhodnutie vplyv sezóna a mesiac, v ktorom začínate túru. Potom vopred skontrolujte podmienky chodníka a vopred si urobte prieskum v oblasti parkovania a logistiky, ako sa dostať k hrotu chodníka.
shakeology vs karafiát okamžité raňajky
Aké sú cesty? Existujú nejaké súčasné uzávery? Existujú v tejto oblasti raketoplány? Aká je situácia s parkovaním? Môžete zaparkovať svoje auto cez noc a aké preukazy a povolenia sú potrebné pre túto oblasť?
Pretože by ste mohli stratiť príjem buniek na ceste k trailheadu, nie je tiež zlý nápad mať vytlačený smer a mapu oblasti.
Náš sprievodcovia zadarmo obsahovať všetky informácie, ktoré potrebujete vedieť.
⛈️ Skontrolujte predpoveď počasia
Teploty nebudú rovnaké na úrovni terénu oproti 3 000 stôp hore na kopci. Rovnomerné v púšti , teploty sa môžu pohybovať cez 100 cez deň a dole pod bodom mrazu v noci, čo znamená, že na svoju túru budete potrebovať rôzne oblečenie.
Rýchlo schnúce tkaniny odvádzajúce vlhkosť sú dobrým miestom na štart a je potrebné zabaliť si ďalšie ponožky, podšívky a vrstvy, aby ste sa vyhli podchladeniu vo vlhkých alebo spotených podmienkach.
Kontrola predpovedí počasia a priemerných ročných teplôt v predstihu vám dá nejaké nápady, čo môžete čakať, a odtiaľ si môžete pozrieť obuv a akékoľvek ďalšie doplnky, ktoré budete potrebovať (slnečné okuliare, krém blokujúci slnečné žiarenie, gamaše atď.) Pohľadom do podnebie a terén, kde budete na turistike.
Varujte núdzový kontakt
Či už sa chystáte na celodenný výlet, na jednodenný výlet na batoh alebo na začiatok prvého úseku rýchlej túry, je dobré vopred informovať niekoho o svojich plánoch. Príroda vám môže hodiť krivky, a ak sa v deň, ktorý ste pôvodne plánovali, zraníte, stratíte alebo sa nevrátite, je upokojujúce vedieť, že bude niekto, kto bude pátracie skupiny vysielať.
Tu sú tri veci, ktoré by ste mali zdieľať s rodinou / priateľmi pred začatím túry:
- Podrobný plán cesty
- Mapa s presným umiestnením miesta, kam budete chodiť
- Keď si myslíš, že si späť
Ak sa nechcete vyhnúť tomu, aby vás pátracie strany vysielali, nezabudnite dať svojej rodine, blízkym alebo komukoľvek, koho ste určili ako svoju kontaktnú osobu, vedieť, že ste po svojej ceste zaistili bezpečnosť a stav domova.
Turistický hack: Aplikácia Cairn je skvelá nová aplikácia na sledovanie skutočného života, ktorá vám umožňuje zvoliť si „bezpečnostný kruh“, s ktorým môžete v prípade núdze zdieľať svoj postup a polohu pri turistike. Automaticky tiež upozorní váš kruh v prípade, že ste v omeškaní s cestou.
Zmapujte zdroje vody
Jednou z najdôležitejších vecí, ktoré je potrebné na trase nájsť, sú dostupné zdroje vody, najmä ak chodíte v suchom púštnom podnebí, kde je voda obzvlášť riedka.
Ak budete vedieť, koľko kilometrov leží medzi vodnými stanicami, pomôže vám to určiť, koľko vody budete musieť načerpať medzi doplňovaniami. Je tiež dôležité vziať do úvahy vaše systém čistenia vody , či už to sú kvapky, filter, var, atď.
Naplánujte si svoje odpovede
Zásoba jedla môže trvať buď trochu, alebo veľa plánovania, podľa toho, ako na to. Pretože máte naraz k dispozícii len toľko miesta na jedlo, budete musieť prísť so systémom, ktorý vám pri tom doplní zásoby potravy. Či už sa držíte jednej metódy alebo kombinujete niekoľko, tu sú niektoré z najobľúbenejších možností doplňovania potravy:
- Nakupujte jedlo v mestách, na čerpacích staniciach a v zásobovacích bodoch pozdĺž trasy.
- Pripravte si „odrazovú skrinku“, kde si vezmete, čo potrebujete, ostatné vráťte späť do schránky a ďalej ich posielajte poštou z bodu na bod.
- Dajte si vopred pripraviť boxy s potravinami, aby ste ich mohli odoslať a uschovať na poštách.
- Nechajte niekoho odložiť jedlo na určitých miestach, aby ste si ho mohli vyzdvihnúť.
- Spoľahnite sa na turistické polia a jedzte všetko, čo je k dispozícii (nemusí to byť najspoľahlivejší plán.)
- „Uložte si“ jedlo: v určitých bodoch po ceste si jedlo pred časom vyzdvihnite.
🤝 Distribuujte svoje zariadenie
Ak ste na turistike s niekoľkými kamarátmi, tak prečo nerozložiť váhu? Je pravdepodobné, že existuje niekoľko ťažkých predmetov, ktoré budete chcieť všetci použiť, a pešia turistika je jednoznačne časom, ktorý si osvojíte, zdieľanie je starostlivá mentalita. Naplánujte si so svojou skupinou dopredu, kto čo prináša.
Môžete dokonca vymeniť nosenie vecí, ako sú kachle, väčšinu vody alebo potravín, alebo akékoľvek iné predmety, ktoré by sa mohli v skupine navzájom používať.
Získajte poistenie (voliteľné)
Plánujete vzrušujúcu exkurziu do zahraničia? Poistenie zájazdu môže byť jedným z najdôležitejších nákupov pred cestou na batoh. Existuje niekoľko rôznych plánov, z ktorých si môžete vybrať, a môže to stáť za pokoj, keď budete vedieť, že ste chránení proti náhodnému nahromadeniu ohromných 50 000 dolárov za lekárske ošetrenie v zahraničí. Tu je ďalší pohľad na to, prečo môže byť poistenie cesty pre vás to pravé: 5 najlepších cestovných poistení do roku 2021 .
Vytvorte rozpočet (voliteľné)
Bývanie v prírode by malo byť lacné, však? Nie nevyhnutne. Nákup správneho vybavenia, zásob a jedla v predstihu sa môže rýchlo zrátať. Ak plánujete odísť na dlhšie obdobie, budete mať účty doma aj na mesiace dopredu. Vytvorenie rozpočtu vám môže pomôcť pri zostavení plánu a správe vašich financií. Medzi kľúčové veci, ktoré je potrebné vziať do úvahy pri plánovaní rozpočtu, patrí dĺžka cesty, náklady na dopravu a cestovné, účty, strava, ubytovanie, atď. výdavky na cestu, vaša núdzová hotovosť a náklady na nákup výstroja.
Aplikácia Cairn automaticky upozorní váš „bezpečnostný kruh“, ak ste sa už nejaký čas neprihlásili.
Základné informácie o batohu
Batoh
Váš batoh je jedným z najdôležitejších prvkov výbavy. Vyberte si balíček, ktorý váži menej ako 2 libry, leží pohodlne na vašom balení a je vyrobený z priedušného materiálu, ako je Dyneema alebo nylon. Čo sa týka kapacity, odporúčame 40L až 65L, v závislosti na dĺžke a trvaní vašej cesty. Pamätajte, že čím je batoh väčší, tým viac vecí do neho ľudia zvyknú strkať a tým ťažší je ich batoh.
ako jej dať najlepší sex
Podšívka pomáha chrániť váš batoh a jeho obsah pred dažďom. Ak nevlastníte vložku, môžete namiesto nej použiť vrece na zhutnenie odpadu. Je to iba efektívne.
⛺ Prístrešok
Prístrešky, stany, plachty a hojdacie siete môžu slúžiť ako úkryt. V závislosti na prostredí, v ktorom budete noci tráviť v jednej z možností, však bude určite lepšie ako v druhej. Na úkryt môžu mať vplyv chyby, počasie a terén.
Spoliehanie sa na prístrešky v kempe môže byť hitom, alebo môže chýbať dostupnosť.
muža, ktorého chce každá žena
Hojdacie siete sú skvelé pri znižovaní hmotnosti - pokiaľ ich niekde máte, môžete ich zavesiť.
Plachty môžu fungovať, ale veci bez múrov môžu byť nepríjemné.
Pre drsnejšie podnebie ultraľahké stany sa môžu hodiť a sú prekvapivo trvanlivé, môžu však stáť pekný cent.
️ Systém spánku
Systémy spánku pozostávajú z podložky na spanie, spacáku, vložky a vankúš (ak taký chcete).
The podložka na spanie je vaše pohodlie a ochrana pred zemou. Odporúča sa vyskúšať to vopred v niekoľkých rôznych nastaveniach, aby ste sa ubezpečili, že je to pohodlné a má dostatočnú izoláciu. Podložky na spanie majú rôzne dĺžky, hrúbky a môžu byť nafukovacie alebo penové.
Spacáky by mala klesnúť medzi 1-3 libry. V závislosti na prostredí a teplotnom rozmedzí, v ktorom sa nachádzate, si môžete vybrať medzi páperovou alebo syntetickou izoláciou, letnou, trojsezónnou alebo zimnou taškou a štýlom (múmia, prešívaná prikrývka, obdĺžniková atď.).
Vložky sú dobrým spôsobom, ako udržiavať vnútornú časť spacáku čistú a poskytnúť určitú izoláciu, aj keď to nie je nevyhnutné.
Kuchyňa
Varné zariadenie je predovšetkým o ľahkosti a viacúčelovosti. Vezmite si napríklad korok. Malý riad je ľahký, praktický a poskytuje to najlepšie z oboch svetov. V prípade riadu môže byť plastové striebro lákavé pre oceľ alebo titán kvôli svojej hmotnosti a cene, ale nie je odolné.
Tiež by ste si mali zabaliť dobrý rezací nôž, riad (oceľový pohár alebo misa) a naplánovať si niečo na prevarenie vody, napríklad hrniec alebo prúdový var s palivom .
Na záver si môžete zvoliť spôsob čistenia: horúcu vodu a čistenie alebo a možnosť biologicky rozložiteľného mydla .
🥑 Jedlo a voda
Ako všeobecné pravidlo si naplánujte, že si na každý deň pešej turistiky vezmete 2 libry jedla. Napríklad, ak je váš ďalší bod doplnenia zásob o 5 dní, mali by ste mať v balení asi 10 libier jedla. Skvelým spôsobom, ako optimalizovať svoje jedlo, je držať sa možností, ktoré majú vysoký pomer kalórií na uncu. Tu sú nejaké skvelí kandidáti .
Pokiaľ ide o vodu, veľmi to závisí od toho, ako ďaleko sú zdroje vody od iného zdroja. Ak je na trase dostatok vody, môže vám dôjsť, keď so sebou nebudete nosiť vôbec žiadnu vodu - jednoducho vypite pri zdroji. Ak je však zdrojov vody málo, budete chcieť naplniť jednu alebo dve jednolitrové fľaše a vziať ich so sebou na cestu. Viac k tejto téme tu .
Oblečenie (obnosené a zabalené)
Podnebie a počasie tu budú rozhodujúce. Tu sa tiež hodí vrstvenie.
Chcete si zbaliť aspoň jednu súpravu oblečenia na turistiku a ďalšiu súpravu na tábor (vrátane topánok). Vaše turistické oblečenie nevyhnutne zvlhne od potu alebo dažďa. Takže keď budete mať za dnešným dňom pešiu turistiku, budete radi, keď budete mať na prezlečenie suché a teplé oblečenie.
Turistika v chladnom počasí? Aby ste zostali v teple, musíte si zbaliť niekoľko ďalších vecí - páperová bunda, pláštenka, vlnená čiapka, rukavice atď.
rastliny mylne považované za jedovatý brečtan
Navigácia
Existuje veľa GPS, satelitných alebo stiahnuteľných možnosti aplikácie na výber pre navigáciu. Mnoho aplikácií vám dokonca umožňuje vopred načítať turistické mapy do telefónu, aby ste ich mohli používať v režime offline aj offline.
To, ako si naplánujete svoju trailovú navigáciu, je však všetko o preferenciách - a o tom, aké prepojené s technológiou chcete byť. Ak sa rozhodnete ísť technologickou cestou, nie je to zlý nápad mať záložný navigačný plán ... pre každý prípad.
Mať a kompas , mapa alebo sprievodca po stopách, ktoré značia kempy, vodné zdroje a ďalšie pozoruhodné prvky, môžu byť skvelým zdrojom.
Svetlo
Svetlomety sú najobľúbenejšou možnosťou osvetlenia, pretože umožňujú turistom ísť bez použitia rúk a sú viacúčelové (mnohé majú svetlomety, červené lúče, núdzové signály, nastaviteľné osvetlenie). Existujú dokonca nabíjateľné svetlomety môžete si vybrať z.
Stále však existujú turisti, ktorí uprednostňujú starú dobrú baterku, lampu alebo stan. Pretože možnosti osvetlenia prichádzajú vo všetkých rôznych tvaroch a veľkostiach, niektoré počiatočné kroky, ktoré vám pomôžu rozhodnúť sa, čo je pre vás to pravé, je zvážiť požadovanú úroveň svetelného výkonu a časový odhad (počet lúmenov), vzdialenosť lúča, typ batérie, odolnosť proti vode a aktivitu, ktorú robíte Budem používať svetlo na.
🧼 Toaletné potreby
To, že chodíte celé dni bez sprchy, ešte neznamená, že sa musíte vzdať všetkých svojich rituálov osobnej hygieny. Zubná pasta, zubná kefka, mydlo, žinky a dezinfekčný prostriedok na ruky môžu prejsť dlhú cestu. Biologicky odbúrateľné utierky môžu byť tiež skvelé na rýchle utretie, keď v okolí nie je voda. Voliteľný je vždy aj toaletný papier.
Lekárnička
Nikdy neviete, čo sa môže na trase stať. Od rezov a pľuzgierov po horúčku, a kompletná lekárnička môže vziať starosti z vašich outdoorových dobrodružstiev. Netreba to však preháňať. Pinzeta, pár gázových tampónov, antiseptikum, leukoplasty a niekoľko liekov proti bolesti môžu prejsť dlhú cestu. Aby ste sa vyhli nadmernej hmotnosti, všetko prebaľte a držte sa zásoby zhruba na týždeň. Ak sa vám zdá, že vám dochádza, urobte si zásoby v ďalšom turistickom meste.
Batohové doplnky
Chystáte sa na turistiku pri jazere alebo počas sezóny komárov? Možno budete chcieť nejaké vziať so sebou postrek ploštice . Vedie vaša túra na medvedie územie? Mnoho parkov vyžaduje na prenocovanie vaky alebo kanistre.
Už ste niekedy počuli, ako kačica dokáže všetko napraviť? Je pravda, že rolka dokáže opraviť slzy a trhanie a môže sa tiež použiť ako ochrana pred prichádzajúcim pľuzgierom. A vreckový nôž alebo vodotesné zápalky sú niekoľko ďalších vecí, ktoré by ste mohli zvážiť pri balení.
☂️ Voliteľné doplnky
Podľa toho, kde budete na túre, môže byť užitočné zabaliť si gamaše, cepín, slnečné okuliare, slnečnú čiapku, balzam na pery alebo turistický dáždnik . Niektorí turisti si dokonca prinesú napríklad píšťalky, štuple do uší či trekingové palice.
Potom sú tu vždy zábavné veci, ktoré si môžete vziať so sebou, ako balíček kariet, denník, ktorý zaznamená váš výlet na batoh alebo kniha na tieto večery pri ohni. Čo je dôležité mať na svojej pešej túre je na vás. Zážitok každého je jednoznačne jeho, a po nejakom čase na stope budete presne určovať, bez ktorých doplnkov sa nechcete zaobísť.
✂️ Optimalizujte svoje zariadenie
Čokoľvek, čo môžete urobiť pre zníženie hmotnosti v balení, urobte to! Môže to zahŕňať opätovné zabalenie predmetov, odrezanie ďalších remienkov alebo štítkov na balení alebo strata rukoväte zubnej kefky (kto to vlastne naozaj potrebuje?) Čokoľvek nie je nevyhnutnosťou, mala by si zaobstarať čižmu a existuje veľa spôsobov, ako môžete to urobiť. Ultraľahké balenie a život s minimom sú tu kľúčové. Váš chrbát a nohy sa vám poďakujú.
Po vašej ceste
🧺 Umyte a uložte svoje zariadenie
Zvládli ste to! Splnili ste svoju cestu a zažili ste celoživotné skúsenosti. Gratulujem! Teraz predtým, ako začnete oslavovať, musíte najskôr urobiť niekoľko vecí, ako napríklad správne vyčistenie, vysušenie a uloženie všetkého svojho batohu.
Pri praní odevov, topánok, spacákov, stanu, búnd a pod. Sa radšej držte špeciálne namytých prostriedkov ako bežných čistiacich prostriedkov. Zásoby vždy odkladajte, keď sú úplne suché.
Výrobky ako Nikwax (prostriedok na spätnú hydroizoláciu DWR) a Active Wash (prostriedok na odstraňovanie zápachu) fungujú dobre na rôzne predmety. Čistenie výstroja vám pomôže vydržať a poskytne vám tiež dobrú príležitosť prejsť a skontrolovať, či nie je opravený (popraskané švy, slzy atď.)
najlepšia instantná káva so smotanou a cukrom
Zaznamenajte svoje spomienky
Ako v živote, aj v praxi vás to urobí lepšou. Rovnakým spôsobom je aj batoh. Po niekoľkých výletoch si všimnete veci, bez ktorých sa nemôžete a nemôžete zaobísť. Po každej ceste za batohom si nájdite chvíľu čas a vráťte sa do pôvodného zoznamu balení a urobte si poznámky. Pridajte veci, ktoré pre vás boli životne dôležité, a vyčiarknite ďalšie, ktoré ste nepotrebovali, a robte to, kým vám budú skúsenosti stále čerstvé, takže už teraz sa budete pripravovať na úspech.
Autor: Katie Licavoli: Katie Licavoli je spisovateľka na voľnej nohe a outdoorová nadšenkyňa, ktorá sa špecializuje na články, blogové príspevky, recenzie zariadení a obsah stránok o tom, ako prežiť Dobrý život strávený spoznávaním Veľkej prírody. Jej najobľúbenejšie dni sú dni v prírode a jej obľúbené výhľady sú hory.
O užívateľovi cleverhiker: Po pešej túre po Appalachian Trail vytvoril Chris Cage šikovný turista poskytnúť rýchle, sýte a vyvážené jedlo pre turistov. Chris tiež napísal Ako na túru po Appalachian Trail .
Zverejnenie informácií o pridružení: Naším cieľom je poskytovať čestné informácie našim čitateľom. Nerobíme sponzorované ani platené príspevky. Výmenou za sprostredkovanie predaja môžeme prostredníctvom partnerských odkazov získať malú províziu. Tento príspevok môže obsahovať pridružené odkazy. To pre vás nie je nijaké ďalšie náklady.
