3 lyžiarske denné jedlá Pack & Go
Prečo sa uspokojiť s drahým jedlom v lyžiarskej chate, keď si môžete priniesť vlastné chutné jedlá? Pozrite sa na tieto tri jednoduché jedlá, ktoré sa dajú ráno upiecť a vychutnať si ich medzi zákrutami na vašej ďalšej lyžovačke.
Napriek všetkým nedávnym technologickým inováciám v lyžiarskom priemysle zostáva jedlo v kaviarni chaty stále také zatuchnuté a predražené ako kedykoľvek predtým. Takže namiesto toho, aby ste na obed rezignovali na ohriaty burger alebo rozmočené nachos, prišli sme s niekoľkými rýchlymi a jednoduchými lyžiarskymi jedlami. Sú dostatočne rýchle na to, aby sa dali vyrobiť ráno, dostatočne pevné, aby sa vám zmestili do batohu, a nabité výživou, aby ste mali energiu na druhú polovicu dňa.
Prvým z nich je raňajkové burrito v štýle Denver Omelet. Recept obsahuje dva, takže jeden môžete zjesť hneď a druhý si odložiť na neskôr (alebo ho môžete zdieľať, ak ste štedrí).
mapa Appalachian trailu v New JerseyFormulár na odber (č. 4)
D
Uložte tento príspevok!
Zadajte svoj e-mail a my vám pošleme tento príspevok do vašej e-mailovej schránky! Navyše budete dostávať náš newsletter plný skvelých tipov pre všetky vaše outdoorové dobrodružstvá.
ULOŽIŤ!Vždy máme hlad v polovici rána, a tak sme vytvorili gurmánsky Brioche PB&J, ktorý sa vypráža na panvici pre extra chrumkavosť. Toto skladujeme v a nádoba s tvrdými stenami pretože nič nie je také sklamanie ako rozbitý, rozmočený PB&J.
Na obed osviežime instantné rezance nakrájanou zeleninou a pikantným sezamovo-sójovým vývarom. Všetko, čo potrebujete, je izolovaná nádoba na potraviny alebo termosku, do ktorej to zabalíte a trochu horúcej vody, ktorú bežne dostanete z jedálne.
nebezpečný gang na svete
Urobte si preto jedno z týchto jedál pred ďalším práškovým dňom a predídete tak zlým rozhodnutiam v jedálni.
Burrito v štýle denverskej omelety
Urobí 2 burritá
1 lyžica masla
½ šálky zelenej papriky nakrájanej na kocky
½ šálky bielej cibule nakrájanej na kocky
½ šálky šunky nakrájanej na kocky
4 vajcia
½ šálky syra
½ lyžičky soli
2 veľké tortilly z múky
Dip
V nepriľnavej panvici rozpustite maslo na strednom ohni. Pridáme zelenú papriku a cibuľu a restujeme, kým nezačne mäknúť. Pridáme na kocky nakrájanú šunku a restujeme, kým sa nezohreje.
Medzitým si v miske zľahka rozšľaháme 4 vajcia. Pridajte syr a soľ, premiešajte, aby sa spojili. Odložte bokom.
Keď je zelenina a šunka mäkká a uvarená, prilejeme vaječnú zmes. Miešajte a miešajte podľa potreby, kým vajcia nestuhnú. Odstráňte z tepla.
Zohrejte tortilly na sporáku alebo môžete na ne na minútu alebo dve postaviť horúcu panvicu, aby sa zohriali. Rozdeľte vajcia medzi dve tortilly, pridajte salsu podľa potreby, potom ich zrolujte na burrito a zabaľte do fólie.
najjednoduchší spôsob požiaru
Opekaná brioška PB&J
Pripraví 1 sendvič
1 lyžica masla
2 plátky brioškového chleba
Arašidové maslo
Džem alebo želé
nepríjemné veci vo výťahu
Zohrejte panvicu na strednom ohni. Kým sa ohrieva, potrieme maslom vrchné strany každého kúska chleba. Keď je panvica horúca, položte maslom natretú stranu chleba nadol na panvicu. Opekajte, kým chlieb nie je zlatohnedý, 1-2 minúty. Odstráňte z panvice.
Na jeden krajec chleba natrieme poriadnu porciu arašidového masla a na druhý (na neopečené strany) poriadnu porciu obľúbeného džemu. Stlačte dva plátky k sebe a vložte do nádoby s tvrdými stenami (napr toto ), aby sa sendvič nezmenil na smutnú, šuštiakovú kašu.
Lepšie instantné rezance
Pripraví 1 porciu
2 lyžice sójovej omáčky
1/2 lyžičky praženého sezamového oleja
1/2 čajovej lyžičky cesnakovo-čili pasty (viac alebo menej v závislosti od preferencie korenia)
1/4 šálky strúhanej mrkvy
1 alebo 2 huby, nakrájané na tenké plátky
1-2 oz strúhaného trhaného
1 balenie instantných rezancov (druh, ktorý sa uvarí približne za 3 minúty)
hrsť nakrájanej cibuľky
Použitie izolovanej nádoby na potraviny s kapacitou 18 uncí (páči sa nám toto ), pridávajte ingrediencie v uvedenom poradí (sójová omáčka, sezamový olej, čili-cesnaková pasta, mrkva, šampiňóny, trhance, rezance, cibuľa). Pohár uzavrite a schovajte do obeda.
Keď ste pripravení na obed, pridajte horúcu vodu do nádoby a znova ju uzavrite. Niekoľkokrát zatraste a potom nechajte 4-5 minút postáť, kým rezance nezmäknú. Miešajte, aby sa ingrediencie premiešali a užívajte si!
