Recepty na batohy
Keď sa naučíte, ako si vyrobiť vlastné jedlo na batoh, otvorí sa vám svet možností, pokiaľ ide o plánovanie jedla na výlet s batohom! Použitím DIY prístupu môžete ovládať chuťové profily a prísady tak, ako to nedokážete pri lyofilizovaných potravinách – a zvyčajne je to aj lacnejšie!
Toto je knižnica všetkých našich batôžkových receptov, ktoré zahŕňajú zmes receptov na sušenie, ako aj jedál vytvorených z ingrediencií zakúpených v obchode. Dúfame, že tu nájdete svoje nové obľúbené batôžkové jedlo!
najlepší ultraľahký spacák do 100 rokovVšetkyRaňajkyObčerstvenieObed VečeraDezert
Krémové cestoviny Pesto (zábalové jedlo)
Chilli limetkové arašidové rezance (zábalové jedlo)
Backpacking Mushroom Stroganoff
Dehydrovaná paella z morských plodov
Cold Soak Cowboy kaviár
Batožinový jogurtový parfait
11 jedál v balení do jedného hrnca, ktoré vám uľahčia varenie na chodníku
Recept na jablkový zázvor ovocná koža
Ako dehydratovať ananás
Ako dehydratovať banány
Ako dehydratovať jablká
Ako dehydratovať kiwi
Jednoduchý recept na trhané hovädzie mäso
Dehydratovaný hovädzí Stroganoff
Ruksak Quinoa Burrito Bowl
Studený cestovinový šalát
Dehydratovaný Chili Mac
Domáce žuvacie granolové tyčinky
Dehydratovaný hummus z pečeného korenia
33 DIY receptov na batohy – ľahké a kalorické
Dehydratovaná polievka Minestrone
Batožina vyprážaná ryža
Dehydrované rizoto so zeleninou
13 receptov Trail Mix, ktoré naplnia vaše ďalšie dobrodružstvo
Maple Glazed Trail Mix
Sladká a pikantná zmes Sriracha Trail Mix
Dehydrovaná tortilla polievka
Dehydrované cestovné cestoviny Primavera
Tie-Dye Mango Strawberry Fruit Leathers
Dehydrovaná jablkovo-škoricová quinoa kaša
Marinara z dehydrovanej červenej šošovice
Dehydrované jahody a krémová quinoa kaša
Batožinový guláš zo sladkých zemiakov a arašidov
Backpacker’s Thanksgiving Feast
Čučoriedková kokosová ovsená kaša
Granola s kokosovou čokoládou
Sladko-korenistý zábal na kešu kuracie šaláty
Ovsené vločky z marhule a zázvoru
Malinová kokosová quinoa kaša
Koža z tropického ovocia
Teriyaki Beef Jerky
Čili z červenej šošovice
Backpacker's Hummus Bowl
Cherry Garcia Energy Bites
Thajská červená kari ryža s arašidovou kokosovou omáčkou
Ovocné kože s čili korením (L.A. Fruit Cart Style!)
Apple Crisp Backpacking Dezert
Arašidové maslo a želé tyčinky
Ako vyrobiť ovocné kože
Backpacker's Marocký kurací kuskus
Quinoa Chili
Backpacker's Blueberry Crisp
Backcountry Carbonara
Spicy One Pot Jambalaya (recept na batôžtek)
Pekanová a javorová granola vo vrecúšku
Vynovený batoh Ramen
Backpacker's Chicken Marbella
Raňajkové miešanie v batohu so špenátom a sušenými paprikami
S'mores Granola Bar
Žuvacie čokoládové tyčinky Goji Granola
Slávnostný Trail Mix
Trail Mix Bliss Balls
Vegánsky Dan Dan Noodles
Časté otázky
Koľko jedla potrebujem na výlet s batohom?Zamerajte sa na počet kalórií 25-30 kalórií na libru telesnej hmotnosti za deň. Ak chodíte len na krátke dni alebo po menej namáhavom teréne, môžete to znížiť na 21 – 25 kalórií na libru telesnej hmotnosti za deň. Ak chcete, aby vaše jedlo zostalo ľahké, zamerajte sa na priemerne 120+ kalórií na uncu jedla.
znamenia, že sa s tebou tvoja priateľka rozídeČo potrebujete uvariť počas cestovania?
Základné vybavenie, ktoré budete potrebovať, je a batôžkový sporák , varná kanvica, riad a palivo. Ak chcete získať úplný prehľad, môžete si pozrieť tento príspevok, v ktorom nájdete to najlepšie batoh na varenie s niekoľkými rôznymi možnosťami prispôsobenia vašej súpravy.
Ako by ste mali skladovať jedlo počas cestovania?Vaše jedlo by sa malo skladovať tak, aby ste ho ochránili pred zvieratami (nielen takými veľkými, ako sú medvede, ale aj zvieratami, ako sú veveričky a svište!). Mnohé oblasti majú predpisy, ktoré vám povedia konkrétny spôsob skladovania potravín. Na mnohých miestach budete musieť potraviny skladovať v pevnom obale medvedí kanister . Pred cestou si nezabudnite skontrolovať miestne predpisy zavolaním na stanicu rangerov alebo požiadavky na skladovanie potravín v [oblasti] Googlu
